| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Ball of Feet Pain

    Smerter i kugle af fødderne er en almindelig lidelse blandt fysisk aktive, især dem, der har for nylig øget uddannelse. Gentagne stress kan skade og ophidse væv i fødderne. Årsager

    Ball af mund smerter er almindeligt forårsaget af repetitive stress på forfoden grundet aktiviteter som at køre på hårde overflader pludselig traumer som spraining storetåen eller landing meget hårdt på fodballen kan også forårsage smerte.
    Aktiviteter

    Dem, der deltager i aktiviteter som dans og langdistanceløb på hårde overflader er på en større risiko for fodballen smerte, især hvis de bærer højhælede sko i andre aktiviteter.
    andre risikofaktorer

    alder og vægt er to primære risici, der øger sandsynligheden for at udvikle foden smerte, de ældre har høj risiko for at udvikle slidgigt i fødderne, hvilket kan forårsage og forøge smerte
    Treatment

    En fødevare ramt af smerter i bolden af. fod bør være udhvilet og iset indtil smerterne spreder, fysisk aktivitet bør genoptages med forsigtighed og gradvist
    Forebyggelse /Solution

    Foot støtte og skridtlængde spiller en stor rolle i den. udvikling af mund smerter, at få nye sko og skiftende walking og kører vaner kan ofte forhindre mund smerter

    .