Mindre sports-relaterede skader kan være en ganske træk. Men der er mange smertestillende cremer og salver, der kan yde behandling til nagende ømhed og smerter. Mens intens motion kan medføre ømhed i muskler og led, disse lidelser er ganske helbredes med enkle løsninger findes på de lokale nærbutikker. Features

I dag er der hundredvis af lotion, olier og balsam i produktionen specielt designet til at give smertelindring. Nogle af de mest populære produkter omfatter Bengay, Aspercreme, Mobisyl og Sportscreme. Gigt, muskelsmerter og ledsmerter er den mest almindelige mål for disse behandlinger.
Treatment

Påfør lotion eller creme til området forårsager smerte. Kontroller produktets anbefalede retningslinjer for brug for at sikre korrekt dosering. Mange produkter vil kræve daglig anvendelse, indtil skaden helt er helet.
Ingredienser

Tiger Balm, en smertelindring produkt, er sammensat af flere plantestoffer olier herunder fed, cajuput og mynte
Cost

Smertelindring lotion, balsam og olier er en overkommelig løsning for mindre skader, med 2 -. til 4-oz. flasker koster mellem $ 5 og $ 10.
Warning

Når du bruger en smertelindring creme, balsam eller olie, skal du følge produktets anbefalede doseringsvejledning og aldrig indtage produktet, medmindre dette specifikt rettet til at gøre so.Recent nyheder har afsløret farerne ved overusing visse smertelindring cremer. Ifølge "Bottom Line Daily Health News," den amerikanske Food and Drug Administration udstedt en advarsel i 2006 om apoteksopblandet bedøvende cremer. En overdosis af methyl salicylat, en ingrediens i den populære smertelindring creme Bengay, efter sigende kostede en New York City high-school track stjerne.