Konkurrencepres kører mange atleter at bruge steroider, der interfererer med normale funktioner i kroppen. En farlig tillæg, der blev markedsført for bodybuildere i 1980'erne, er GHB. Dette stof er blevet forbudt, fordi det er stærkt vanedannende, selv om det var engang lovligt forfremmet til sportsfolk.
Vegan Atleter
seneste har socialt bevidste atleter omfavnede både østlige og vestlige filosofier til træning. Hele kroppen sundhed sikrer, at udgifterne til uddannelse ikke kræver langsigtet skade på din krop. Sports medicin har udviklet sig til at omfatte mere østlige filosofiske praksis såsom akupunktur, massage og en hel-fødevarer kost.
Overtræning
Træning til udmattelse årsager stress. En uddannelse regime, der lægger vægt forskelligartede aktiviteter og inkluderer massage er at foretrække. "Nej smerte, no gain" er en sætning, der er helt forældet for atletisk fitness. Styrketræning alene kan forårsage muskel træthed og alvorlige, uoprettelige skader.
Career aldersgrænser
fleste professionelle sportsfolk forstå, at der er en tidsfrist for deres karriere. Mange planlægger at trække sig tilbage fra konkurrencen før alder 30. Dette forstærker presset for at bevare sundhed og vitalitet. Sports karrierer kan være kort, og genrejsning efter skader kan være liv ændre.
Kvinder vs mænd
uddannelse teknikker vedrørende volumen, intensitet og program design er baseret om fysiologi trods store forskel i den samlede styrke mellem mænd og kvinder atleter. Sundhed og velvære spørgsmål fortsat står over for de traditionelle køns-rolle stereotyper. Mænd har typisk en højere, bredere ramme, men opbygge muskler gælder for begge køn.