Selvom fodbold har en af ​​de laveste personskader af enhver ungdom sport, kan knæet undergå enorme mængder af stress. Men med lidt viden om sikkerhed og forebyggelse, kan du hjælpe dit barn reducere sandsynligheden for knæskader. Ting du skal
Medical kit
Anti-inflammatoriske medicin
Vis flere instruktioner
1

Pas på forreste korsbånd (ACL) skader. ACL er et ledbånd, der giver stabilitet til knæet. Den mest afslørende tegn på skade ustabilitet i knæet, såsom foldning, mens den kører eller drejning.
2

Se en ortopædkirurg for en iturevne knæet. På tidspunktet for denne skade, vil atleten normalt føler noget tåre i knæet.
3

Tjek chondromalacia. Dette er en opblødning af brusk omkring knæet. Smerten er ofte følt, mens den kører.
4

Brug hvile, anti-inflammatoriske medicin, fysioterapi og quadriceps (femur)-styrke øvelser til behandling chondromalacia.
5

Vær på udkig efter Osgood-Schlatter sygdom - en løsrivning af knæet senen fra vækstområde i knæet. Det er vækst-relaterede og er meget almindelig i unge atleter. Det er ikke frygtelig alvorlig og normalt løser sig med resten.