1
Undgå at bære open-tåede sko, kjole sko eller støvler til dit fodtøj. Jeans og nederdele er anses for uegnet til trin aerobic. Som en generel regel, slid unrestrictive tøj, du kan svede i.
2
Vælg et par af egnede atletik sko, der giver fremragende stødabsorbering. De fleste professionelle instruktører anbefaler aerobic sko, trin sko, cross-trænere eller domstol sko. Bemærk, at de traditionelle løbesko ikke gør et godt valg for trin aerobic. Det er bedre at købe workout sko fra en butik, der har specialiseret sig i atletik sko snarere end en sko warehouse. Tilføj et par indlægssåler til dit køb for ekstra komfort.
3
Må ikke rabat vigtigheden af ordentlige sokker. Køb sved sokker, der tillader dine fødder at ånde. Dette vil reducere muligheden for, at du vil udvikle et tilfælde af fodsvamp når du begynder at træne regelmæssigt.
4
Bær løstsiddende træningsbukser og en T-shirt, der giver dig masser af plads, hvis du er en afslappet skridt aerobic praktiserende læge, der arbejder ud kun lejlighedsvis. Disse komfortable tøj vil tillade dig at bevæge sig frit omkring og samtidig holde dine omkostninger relativt lave.
5.
Vælg spandex workout gear, hvis du er en workout entusiast eller som ekstra støtte det giver din krop, som du arbejde ud. Mens den afslappede bruger generelt ikke behøver at gøre det store nødvendige investeringer for at få top-of-the-line workout slid, entusiaster gør ros spandex outfits for deres støtte til kroppens bevægelser og specifikt designet speciale stof.
6
Vær opmærksom på, at mange trin aerobic vil skitsere krav til ordentlig kjole. Check med din instruktør før begyndelsen af klasser, hvis du har specifikke spørgsmål om ordentlig kjole, eller at søge anbefalinger baseret på din erfaring og aktivitetsniveau. Din instruktør kan også give din klasse med et pensum, der specifikt skitserer eventuelle forventninger om ordentlig kjole.