Trail Running Shorts
Trail guider
Lokale Guidebooks
Trail-Løbesko
Trail Running Socks
Vis Flere Instruktioner
1
Køb en trail vejledning. Hvis der ikke er bøger, der specielt terrænløb for dit område, få en guide til vandreture, mountainbiking eller langrend stier.
2
Spørg personalet på en løbesko butik eller udendørs outfitter om deres mening om områdets bedste stier. Vær sikker på at fortælle dem præcist, hvilke typer af stier ville være passende for din personlige fitness-niveau.
3
Deltag i en løbeklub og spørge sine medlemmer, hvad trails de ville anbefale. Hvis løbere i klubben ikke kan lide at køre på stier, overbevise dem om at prøve.
4
Beslut hvilken slags løb, du ønsker at gøre. Ville du foretrække at køre en løkke, eller vil du hellere løbe ud og tilbage?
5
Overvej hvem du sandsynligvis til at løbe ind på en bestemt sti. Hvis du ikke kan lide at dele et spor med mountainbikere eller ryttere, kigge efter spor, der tillader kun mund rejse.
6
Study et topografisk kort over dit område og beslutte, hvilke stier er mest hensigtsmæssig for dig.
7
Tage hensyn til nem adgang, terræn, højde, kilometertal, udsættelse for sol og vind, og tilstedeværelsen af vand.
8
Visit online ressourcer som Trails.com at se, om de liste Bjergløb spor i dit område.