2 markører (tape eller penne)
Målebånd (mindst 30 meter lang)
Vis Flere Instruktion
Beregning Step Længde
1
Sæt en markør på jorden ved siden af din hæl eller din tå.
2
Tag 10 skridt fremad, ved hjælp af omtrentlige varighed, som du ville, mens du går, vandreture eller jogging.
3
Placer din anden markør på din hæl eller tå ved slutningen af dine 10 trin.
4
Mål afstanden mellem markører.
5
Divider denne afstand med 10. Dette er længden af et trin.
Beregning skridtlængde
6
Beregn din skridtlængde.
7
Multiplicer dine skridt længde ved 2.. Dette er din skridtlængde
8
Brug denne alternative metode:.. Opdele længde på 10 trin med 5 til at beregne din skridtlængde