Målebånd
Calculator (valgfri)
Vis Flere Instruktioner
Sandy Surface
1
Stå med begge fødder sammen på en sandet overflade der klart vil vise dine fodspor.
2
Træd frem med din højre fod og derefter med din venstre fod. Trin på samme måde, som du ville, når du går normalt.
3
Mål afstanden fra dine hæle stilling på dit udgangspunkt til din venstre tå holdning på din slutpunkt. Målingen er din walking skridtlængde afstand.
Ikke-Sandy Surface
4
Foranstaltning en bestemt afstand (100 meter, for eksempel) og mark start-og slutpunkter for afstanden.
5.
Placer dine hæle på udgangspunktet, og gå normalt til slutpunktet, tælle dine skridt, som du går.
6
Divider antallet af trin du tog med to, da der er to trin i hvert skridt. Dette nummer er dit nummer af fremskridt.
7
Opdel længden af den afstand, du gik (fx 100 fod) ved dit antal skridt til at beregne længden af din skridtlængde.