Den Sportline skridttæller 345 måler afstanden du rejser til fods, når du kører, jogging og walking. Sports entusiaster, såvel som dem, der blot udøver med henblik på at holde sig i form, ofte bære enheden for at overvåge deres niveau af motion. Producenten af ​​Sportline skridttæller 345 designet enhed til at optage timer og minutter, antallet af trin rejste, distance i miles eller kilometer og antallet af forbrændte kalorier i løbet af en bestemt øvelse periode. Instruktioner
skridttæller Setup
1

Frigør vinyl film, der dækker LED-displayet på din skridttæller.
2

Fjern batteriet protektor. Træk den langsomt fra batteridækslet på bagsiden af ​​skridttælleren. Dette vil aktivere din skridttæller.
3

Tryk på "Reset" knappen på forsiden af ​​skridttælleren. Dette vil sætte skridttælleren tilbage til nul i trin, distance og kalorieforbrug modes og vil ændre timer i "Clock" mode.
Indtastning skridtlængde
4

Find funktionsknappen på displayet, og tryk det. Forkortelsen "Dist" vises, hvilket refererer til afstanden
5

Indtast din skridtlængde ved hjælp af "Set" knappen.. Hvert tryk på knappen øges dig skridtlængde af en tomme eller en centimeter og fremskridt intervallet 12-96 inches eller 30-240 centimeter.
6

Vent fem sekunder, efter indstilling af skridtlængden tilstanden for at sikre displayet vender tilbage til afstanden tilstand.
fotos Indstilling af Kalorietæller
7

Find funktionsknappen på displayet, og tryk det til at vise forkortelsen "KCAL."
8

Indtast din vægt ved hjælp af "Set"-knappen. Hvert tryk på knappen tilføjer £ 1 eller et kilo, til displayet nummeret. Pounds spænder fra 60 til 300, og kg intervallet 30-135.
9

Vent fem sekunder efter indstilling af din personlige vægt på at sikre displayet vender tilbage til afstanden mode.

Indstilling af ur
10

Tryk på knappen Mode, indtil ordet "Clock" vises på displayet.
11

Tryk på "Set"-knappen indtil displayet begynder at blinke. Dette giver dig mulighed for at indtaste indstillingen mode.
12

Angiv tidspunktet på dagen. Tryk på knappen Mode, indtil bogstavet "A" for morgentimer vises, eller indtil bogstavet "P" vises som repræsenterer alle andre timer. Mens displayet blinker, skal du trykke på knappen Mode for at gøre din tid valg.
13

vente seks sekunder efter indstilling af uret for at sikre displayet vender tilbage til uret mode.

Iført skridttæller
14

Bær din skridttæller i den lukkede position. Sagen skal forblive lukket for skridttælleren til at optage målingerne.
15

Fastgør klip af skridttælleren til en kant på dine shorts eller bukser, eller skub klippet over din bælte.

16

Position skridttælleren således at det forbliver vandret til jorden. Når du er i transit, kontrollere placeringen af ​​skridttælleren ofte for at sikre, at det forbliver parallelt med jorden.