1
Clip nødsituationen nøglen til linningen på dit tøj. Nøglen lukker løbebåndet ud i tilfælde af en ulykke.
2
Sæt netledningen i en stikkontakt, og tryk på "On /Off"-kontakten for at sætte den i "On" position.
3
Sæt nødnøglen i konsollen på løbebåndet. Den slot er mærket "Key". Stå på fodlister på siderne af løbebåndet, inden du sætter nøglen. Lad løbebåndet til at tænde og justere hældning niveau.
4
Tryk på "Enter vægt" knappen og afgøre, om vægten er korrekt. Hvis det ikke er, skal du trykke på "Enter vægt" knappen igen og bruge det numeriske tastatur til at indtaste den korrekte vægt. Vente i fire sekunder efter indtastning din vægt for den indstilling, der skal gemmes.
5.
Tryk på "Start" knappen for at starte din træning. Flyt dine fødder fra fodlister til løbebånd og begynde at gå eller løbe.