| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan måler Miles med en walking skridttæller

    Skridttællere måle antallet af skridt du rejser. Bestemmelse af længden af ​​din skridtlængde tillader dig at beregne afstanden du rejser, mens du går med en skridttæller. To metoder bestemme længden af ​​din skridtlængde. Man måler den nøjagtige afstand du rejser i ét trin, og det andet anvender en matematisk gennemsnit at bestemme afstanden til din skridtlængde. Den metode, du bruger, vil afhænge af nøjagtigheden nødvendig for din målte mile. Ting du skal
    Pencil
    Målebånd
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Stand mod en mur med hælene på dine fødder stramt mod væggen.

    2

    Tag en normal skridt væk fra væggen med din venstre fod. Markér placeringen af ​​din hæl på jorden med en blyant.
    3

    måle afstanden fra væggen til helbrede mærke, du gjorde på jorden. Multiple antallet af fødder i en mile - 5.280 - med 12 inches i alt 63.360 inches. Divider 63.360 af den målte længde for at bestemme antallet af dine skridt i en mile. For eksempel svarer 63.360 divideret med en måling af 30 inches 2.112 trin. Derfor vil de 2.112 trin vises på skridttælleren lig en mile
    4

    Gang din højde -. I fod - med 0,413 for en kvindelig eller 0,415 for en mandlig at bestemme din gennemsnitlige skridtlængde, hvis du ikke har et målebånd. For eksempel svarer en mandlig 6 meter høj gange 0.415 2,49 meter. Multiplicer 2,49 med 12 - til at konvertere fødder til inches - til 29,88 eller 30 inches. Indtast nummeret på skridttælleren.