1
Tryk på "Set"-knappen på Omron Walking style skridttæller i to sekunder. Timen begynder at blinke.
2
Tryk på "Memo" knappen for at gå tiden i en time ad gangen, indtil du kommer til den time, du ønsker.
3
Tryk på "Set"-knappen for at indstille timetallet. Nu referatet blinker i displayet.
4
Tryk på "Memo" knappen for at gå tiden i trin på et minut, eller tryk og hold "Memo" knappen for at gå gang i 10 minutter trin, indtil du når de minutter, du ønsker.
5.
Tryk "Set"-knappen for at indstille minutter. Nu vægten blinker i displayet. Tryk på "Memo" knappen for at gå vægten i én-pund intervaller, eller tryk og hold "Memo" knappen for at gå vægt i 10-pund intervaller indtil du når den vægt, du ønsker.
6
Tryk på "Set"-knappen for at indstille vægten. Nu skridtlængden vises på displayet. For at beregne din skridtlængde, gå 10 skridt normalt, måle afstanden fra start til slut i inches, og dividere det med 10.. Hvis den samlede distance er 300 inches, for eksempel, er lig det en skridtlængde på 30 inches. Tryk på "Memo" knappen for at gå skridtlængden i en-tommer stigninger, eller tryk og hold "Memo" knappen for at gå skridtlængden i fire-tommer stigninger indtil du når den skridtlængde, du ønsker.
7.
Tryk "Set" knappen for at indstille skridtlængden. Alle indstillinger er blevet opdateret.
8
Tryk på "System Reset"-knappen på bagsiden af Omron Walking style skridttæller hvis du kun ønsker at nulstille tiden til 00:00 "System reset" knappen skifter ingen andre data.