Løbebånd
Desk
Computer
Vis Flere Instruktioner
1
Køb en arkitektonisk eller sænkebord. Du ønsker at finde et skrivebord, som vil tillade dig at hæve og sænke højden. Denne måde kan du sikre, at det passer over løbebåndet, og er også høj nok til, at du nemt kan bruge, mens stående. (Dette vil naturligvis variere afhængigt af din højde.)
2
Placer skrivebordet over løbebånd. Vær sikker på, at skrivebordet passer på hver side af løbebåndet komfortabelt og at ingen af bordet eller trædemølle dele rører hinanden. Igen afstanden mellem løbebånd og reception vil variere baseret på en højde, der er behageligt for dig.
3
Juster vinklen på dit skrivebord. Når du sidder ved et skrivebord, der arbejder på en flad overflade er formentlig ideel. Men nu, at du arbejder på en arkitektonisk, udarbejdelse eller justerbare skrivebord, vil du ønsker at finde den vinkel, hvor du kan arbejde bekvemt.
4
Opsæt din computer og telefon. Du ønsker at placere tastaturet på en behagelig skrive afstand, når du er mod forsiden af løbebåndet. Telefonen skal være inden for rækkevidde, og skærmen skal være let at læse. Fordi du måske stå lidt længere væk fra skærmen, end du normalt ville, kan du justere skriftstørrelsen eller købe en stor skærm. Sørg for, at alle ledninger er i sikker afstand fra løbebåndet, så du ikke træde på dem, mens du går.
5.
Tilføj andre nødvendige elementer til skrivebordet. Fordi dette skrivebord vil støtte nogen, der er i bevægelse, har du sandsynligvis ønsker at holde ekstra enheder som printere og fax væk fra skrivebordet. Tillad disse elementer skal placeres andre steder på kontoret og oprette forbindelse til dem trådløst til brug.
6
Test ud af din arbejdsdag og gå station. Husk, at det punkt ikke er at flytte hurtigt, men bare for at være i konstant bevægelse. Så gå i en halv eller en mil i timen vil formentlig give dig til at udføre normale opgaver som læsning og skrive med lidt afbrydelse. Find den hastighed niveau, der er behageligt for dig.