| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Beregn din Stride

    Kendskab til længden af ​​din skridtlængde kan være nyttigt for mange årsager. Du kan bruge din gennemsnitlige skridtlængde til at beregne afstanden fra et punkt til et andet, længden af ​​en bil eller en anden stor genstand, eller endda den omtrentlige kvadratmeterantal af et hus. Og hvis orienteringsløb er din nye hobby, kan kende længden af ​​din skridtlængde gøre forskellen mellem trygt at finde den næste destination, og spekulerer på, om du allerede har gået for langt. Ting du skal
    Chalk
    Målebånd
    Paper
    Pen eller blyant
    Calculator
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Brug kridt til markere et udgangspunkt på en flad strækning af fortovet.
    2

    Stand et par skridt, før det varemærke på fortovet. Dette vil tillade dig at komme ind i din normale skridtlængde, før du begynder at måle.
    3

    Gå lige frem på fortovet. Når du har nået dit kridtmærket, begynde at tælle. Stop efter du har taget 10 skridt fra kridt-mærket. Gå komfortabelt og som du normalt ville, så prøv ikke at tage større skridt end normalt. Det er lettere at genskabe din normale skridtlængde end at huske nøjagtigt, hvor meget du strakte dine ben til at opnå en længere skridtlængde. Brug kridt til at markere, hvor du stoppede, derefter måle afstanden mellem de to kridtmærkerne. Skriv ned dette nummer.
    4

    Gentag trin 2 og 3 flere gange.
    5.

    Tilføj op det samlede antal meter, du skrev ned fra hver gang, du gentagne Step 3 og derefter dividere dette tal med antallet af gange, du gentagne Trin 3. Lad os sige, du gentagne Trin 3 fire forskellige tidspunkter. Første gang, du gik 21 meter i dine 10 trin. Anden gang du gik 22. Tredje gang du gik 24 og fjerde gang du gik 22. Tilføj op alle disse numre til et resultat på 89. Divider dette tal med fire --- det antal gange, du gentagne Trin 3 --- til et resultat af 22.25.
    6

    Divider det nummer, du netop beregnet ved 10 --- antallet af trin du tog hver gang du gentagne Trin 3. I dette eksempel vil vi dele 22,25 ved 10 til et resultat af 2.225. Det betyder, at din gennemsnitlige skridtlængde er 2.225 meter.