Den måde et par travesko passer gør hele forskellen. Tå boksen skal have masser af plads til bevægelse og komfort. Gåture sko, der passer godt vil bidrage til at forebygge fodproblemer som vabler, knyster og hård hud fra udviklingslande.
Se også, om travesko, der vil give nok stabilitet og kontrol. Når du går, dine fødder tager effekten af din kropsvægt. For at håndtere denne virkning vil travesko, der er godt polstret fungerer godt. Disse funktioner vil beskytte dig mod følgerne af overdreven pronation og vil mindske muligheden for ankel forstuvninger og stamme på dine muskler.
Neutral hvælvede Feet
Når jeg forsøger på sko, kigge efter en pasform, der er specifik for din type af mund. Hvis du har en normal eller neutral bue, hvilket betyder, at din fod ikke er flad eller overdrevent hvælvede, kigge efter den type travesko, der er let og indbygget med moderat stabilitet og støddæmpning. Et par med fast midt-såler og stødabsorberende puder vil fungere godt. |
High-Buede Feet
Høje buer kan resultere i mange fodskader, da de kan sætte en masse belastning på dine led og muskler. Du er nødt til at kigge efter den type travesko, der er godt polstret og har støddæmpning funktioner. En let sko stil med midt-foden strop til støtte og beskyttelse mod stød til din hæl vil virke bedst. Kig efter funktioner som stødabsorbering for både hæl og forfod, en tyk midtersål og en solid gummi out-sål.
Low-Arched eller Flat Feet
Hvis du har lavt hvælvede fødder, er du nødt til at kigge efter den type travesko med motion control funktioner til at stabilisere dine fødder. Uden en bue, arbejde dine fødder hårdere for at støtte din kropsvægt, som kan forårsage muskel stress og ledproblemer. Kig efter sko med et skaft under-arch og dual-density midtersål at levere fremragende bevægelseskontrol og support.
Slitage
Når skoene er slidte , kan de ikke give dig den stabilitet, støddæmpning og kontrol, som du har brug for at gå. Udskift slidte sko samme for at undgå skader som muskel-og ledproblemer.