Når træningen er for stor til den pulje, kan det være tid til at få denne enkle enhed. Den stationære swimmingpool-system, som er tilgængelig online fra flere forhandlere, sidder i vandet og bindsler brugeren til siden af poolen. Den svømmer behøver kun at bære et let bælte og stang og tether-system holder svømmeren på plads, mens svømning. Bevægelsen er helt naturligt, fordi brugeren udfører alle bevægelser svømning og blot at blive holdt tilbage. Dette $ 80 til $ 100 enheden er enkel at sætte op og giver fuld, lav indflydelse, aerob svømning uanset hvor lille den pulje kunne være.
Water Vægte for Løbe-og aerobic
Vand vægte
Svarende til jogging vægte denne lille enhed er knyttet til brugerens arme, ben eller talje til at øge intensiteten af træningen. Generelt atleten ville bruge disse, når svømning eller deltage andre aqua aerobic klasser men det er ikke ualmindeligt, at disse skal bruges til vand jogging omkring ens egen swimmingpool. Disse er tilgængelige for køb mellem $ 18 for en simpel par håndled vægte og $ 80 for det komplette sæt af ankel vægte, bælte vægt og akvatiske håndvægte. De er ofte lavet af et behageligt skum for at forhindre slid på vægtene i vandet og kan forstærke en træning ved at tilføje yderligere styrke uddannelse til det
Aqua Noodle -. Billig og sjov
Nudler
Sandsynligvis en af de billigste og mest anvendte stykker udstyr, der anvendes i svømmebassiner er det vand noodle. Dette har faktisk flere navne Aqua Noodle, Aqua vand noodle og ofte blot, Nudel, men bruges til at hjælpe med at opnå den aerobe træning positioner i nogle klasser. Spænder fra $ 2 til $ 5, afhængigt af størrelse og kvalitet, dette udstyr er let den billigste og nemmeste at føje til pool-området. Som et særskilt bonus, når det ikke bliver brugt til kondition vil børnene elske at lege med det i poolen.
Aquatic Workout Påklædning
Primært atlet plukke ud svømning påklædning er sandsynligvis mere bekymret med skoene slidt i puljen, end de er med badedragt valg derude. I modsætning til andre træningsprogrammer, der fremmer løstsiddende tøj, bør akvatiske træning har en tætsiddende dragt, der er behagelig. Generelt ét stykke kommer til at være lidt bedre, fordi det giver mere krop support. Så vidt sko, selvom det helt sikkert noget. For at starte, bliver skoen kommer til at være vand sikkert. Normalt en almindelig par "vand sko", "havet sko" eller "brusebad sko" skulle være fint. Der er også vægtet sko til igen at øge intensiteten af træningen, og disse bør være fint forudsat at de passer ordentligt. Du bør ikke træne i bare fødder, medmindre det er en klasse, hvor dine fødder ikke røre bunden af puljen.