En vægt bænk kan være dyrt at købe, men med et par materialer, der kan findes på din lokale isenkræmmer for en brøkdel af prisen for en ny bænk, og kun en times tid, du kan nemt bygge din egen. Ting du har brug
2 træplade 2-by-12-by-48 inches
2 træplader 4-by-48 inches
4 træplader 2-by-4-by 24 inches
Philips head skruetrækker
3 1/2-inch træ skruer
Sandpapir
Vis Flere Instruktioner
1

Skrue en 2-by-4-af-48 -tommer bord (ryglæn support) på undersiden af ​​en 2-af-12-af-48 tommer bord (ryglænet) på venstre side med 4-tommer side mod 12-tommer side foring op længder bestyrelser.
2

Gentag trin 1 på den modsatte side af ryglænet.
3

Læg ryglæn med undersiden understøtter opad. Skru fire 2-af-4-af-24 tommer brædder, der udgør benene på bænken lodret til hvert hjørne af ryglænet på indersiden af ​​rygstøtten understøtter.
4

Skrue hver af benstøtterne ind i ryglænet undersiden støtte for at sikre dem på plads, og at tilføje ekstra støtte til benene.
5.

Sand toppen af ​​ryglænet let at fjerne eventuelle splinter. Børst støv.