HCG (injektion eller sublinguale)
Show Flere Instruktioner
1
kombinere en lav-kalorie kost med HCG sublingual dråber, taget to gange om dagen. Den lav-kalorie kost er ofte foreslået at være faretruende lavt, omkring 500 kalorier om dagen, hvilket er beregnet til at stimulere vægttab mens HCG hjælper muskler vokser hurtigere, brændende endnu mere fedt. Hvis du bruger sublinguale dråber, foreslås det, at væsker undgås i mindst 30 minutter efter påføring af dråberne under tungen at give tid til fuldstændig absorption. Hvis fedt tab ikke er et stort problem, kan en sund afbalanceret kost indtages, og er mere almindeligt foretrækkes af læger.
2
Kast dig ud i styrketræning med jævne mellemrum, normalt tre gange om ugen med en hviledag mellem hver hård træning. Vær sikker på at drikke rigeligt med vand hele hver træning, og i løbet af dagen, for at sikre musklerne ikke bliver dehydreret. Muskler består af protein og vand primært og som sådan tilstrækkelig ernæring og vand til velfungerende, vedligeholdelse og vækst kræver.
3
Fortsæt HCG regime for omkring tre uger, eller 21 dage. Dette er den gennemsnitlige anbefalede tid for HCG kost og muskel-bygningen rutiner. Selv om dette stof hedder "sikker" af kost virksomheder og anvendes sikkert til infertilitet behandlinger og for at bistå i testikel nedkastning af drenge nærmer puberteten, anses det for en performance forstærker af professionelle idrætsorganisationer og forbudt af Major League Baseball.