Muskel Mælk er en pulveriseret proteintilskud skabt af CytoSport der hævder at fremme muskel vækst , øget styrke og hurtig genopretning fra motion. Muscle Milk kommer i mange varianter , herunder chokolade , vanille, kagedej og jordbær banan , men for at få de bedste resultater fra dette produkt , skal du følge producentens anvisninger for ideal brug. Vigtigst er det, tale med din læge, før du begynder enhver form for supplement regime. Instruktioner
1

Mix to skefulde af Muscle Mix i en kop med 10 til 12 ounces vand . Brug scooper følger med Muscle Milk formel for at sikre korrekt måling. Drik denne blanding ca 1 time før motion.
2

Mix yderligere to skefulde af Muscle Mix med 10 til 12 ounces vand , og drik med det samme efter træning med henblik på at gøre det muligt for protein til at støtte i din fysisk genopretning og fremme lean muskel vækst. Tag denne betjener ikke mere end 1 time efter afsluttet din træning eller anden øvelse regime.
3

Drik en ekstra servering af Muscle Milk før seng. CytoSport anbefaler at tage en portion i slutningen af hver dag - uanset om du har trænet den dag - at støtte i fysisk genopretning , mens du sover , og til at hjælpe dig til at vække i en anabolske stat, hvilket fremmer muskelvækst og fedttab . KAYAK