For at opbygge lean muskelmasse, muskler, der ikke er pladskrævende, men aflange, bør træningsrutiner omfatte regelmæssig cardio samt vægtløftning øvelser, der anvender en højere antallet af gentagelser. Træning til dette formål skal gøres først ting om morgenen efter at have spist en høj-protein morgenmad.
Forbruge Nitro-Tech Hardcore Powder Supplement efter at have spist morgenmad. Bland 1 skefuld pulver i 6 ounce koldt vand eller skummetmælk, og ryst ingredienserne i 30 sekunder. Tre timer efter den første træning, forbruge en anden betjener af Nitro-Tech Hardcore Powder Supplement og endelig træffe den endelige servering af Nitro-Tech efter middagen.
Building Bulk Muscle Mass
p Hvis dine træningsmål er at bulk-up muskelmasse, bør træning afkortes til under en time og udføres, før hver muskel gruppe er blevet korrekt trætte. Mængden af anvendt vægt i hver træning bør tillade muskeltræthed at forekomme inden tre sæt af 12 gentagelser. Disse typer af træning er ideelle til at udføre i morgen eller eftermiddag.
Efter udførelse af en streng workout rutine, der udnytter tunge vægte og mindre gentagelser, drikke en dåse Nitro-Tech Hardcore FTU. For dem, der har erfaring i gymnastiksalen vil kombinere både Nitro-Tech Powder Supplement og FTU dåser injicere et højt niveau af protein i muskelfibrene, som producenten siger vil udløse vækst.
Salg General træningsmål
For dem, der søger en sundere krop, der viser definition, men ikke ekstremt store muskler, skal Nitro-Tech Bars indtages én gang om dagen. En sund workout rutine omfatter en cardio session, der hæver pulsen i 30 minutter to gange om ugen. Muskeltræning øvelser bør udføres tre gange om ugen, med hver dag fokuserer på en bestemt gruppe af muskler.
En energiindsprøjtning, samt at injicere vækstfremmende proteiner ind i musklerne, forbruge en nitro- Tech Hardcore Bar i starten af træningen med 8 ounce koldt vand. For at maksimere resultaterne, spise en Nitro-Tech Hardcore Bar ved begyndelsen og slutningen af træningen.