1
Tag 50 til 100 mg androstendion 60 minutter før vægttræning. Testosteronniveau peak i morgen, så det er det ideelle tidspunkt for at tage tillægget.
2
Tag kapslerne med et stort glas vand.
3 < p > Cycle dine androstendion supplerer ved at tage dem i seks uger , og derefter stopper for to uger
4
Øg mængden af androstendion tages hver dag op til 100 mg kapsler tre gange om dagen - . hvis du er arbejder ud på et regelmæssigt og konsekvent grundlag hver dag.
5.
Tag højere doser af androstendion til tættere mellemrum for at opretholde større stigninger i testosteron. Tag 150 mg tre gange dagligt , eller 100 mg fire gange om dagen. Øg doseringen gradvist for at undgå bivirkninger .