| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Origins of Kundalini Yoga

    Fra Hatha til Bikram til Vinyasa, er det nemt at fare vild i en verden af ​​yoga. Blandt de mange typer af yoga, fokuserer Kundalini på blande det åndelige med den fysiske via en blanding af kontrolleret bevægelse, åndedrætsøvelser, meditation og i nogle tilfælde, chanting af mantraer. Ligesom stort set alle sorter af yoga, skylder Kundalini sin identitet til en lang og storied historie, en, der i dette tilfælde, strækker sig hele vejen tilbage til det ottende århundrede. Beginnings

    Kundalini yoga oprindeligt stammer fra den indiske praksis med tantrisk yoga i 700'erne e.Kr. I perioden kendt som puraniske Epoch, som strakte sig fra 800 til 1469 e.Kr., en bevægelse væk fra åndelig vækst gennem askese - svær selvdisciplin eller selvfornægtelse - fødte Shakti filosofi, hvorved Kundalini yoga var påvirket. Ordet "kundalini", som vises i den klassiske litteratur Hatha yoga, faktisk refererer til oplagret energi i en spole i bunden af ​​rygsøjlen, en "slange energi".
    Early Development

    Udviklingen af ​​Kashmiri Shaiva filosofien i 900-tallet yderligere fastlagt identiteten af ​​Kundalini yoga, da dets litteratur skitserede de tre centrale filosofier Kundalini. Disse centrale overbevisninger omfatter universelle energi af para-kundalini, den energigivende sind-krop kompleks af prana-kundalini og bevidstheden kaldet shakti-kundalini.

    Origins i Amerika

    Efter at være praktiseret i mere end 1.000 år oplevede Kundalini yoga en genfødsel af sorterer i det 20. århundrede. Denne yogiske tradition vestlige oprindelse går tilbage til 1969. På dette tidspunkt bragte Sikh leder Yogi Bhajan, født i 1929, Kundalini yoga til Nordamerika. Bhajan dannede Glad, Sund, Holy fællesnavn eller 3HO, omkring samme tid at organisere og fremme Kundalini yoga praksis i Vesten. Ifølge Shakti Parwha Kaur Khalsa, Bhajan første amerikansk studerende og den tidligere eksekutivsekretæren 3HO kom Bhajan op med idéen til 3HO samtidig gøre suppe i køkkenet på øst-vest Cultural Center i Los Angeles.
    KAYAK Kundalini Today

    I april 2013 3HO stadig fungerer som Kundalini yoga officielle steward, overvåge mere end 300 Kundalini yoga-centre rundt om i verden. The New Mexico-baserede nonprofit overlever under ledelse af formand Sada Lør Singh, præsident Sumpuran Kuar og udenrigsminister Tarn Taran Kaur, der søger at skabe nye begyndelser til Kundalini yoga verden over.