Sticky måtter er de mest almindelige yogamåtter grund af deres høje trækkraft og brugervenlighed. Klæbrighed hjælper du rammer hver udgør uden at glide og miste balancen . Vælg en klæbrig mat , hvis praktisere power yoga eller vinyasa yoga , disse typer kræver hurtige flydende bevægelser . Sticky måtter er som regel meget tynd, så de bør undgås , hvis du har fælles problemer og har brug for ekstra polstring .
Bomuld Mats
Bomuld måtter er et populært valg , når praktiserende yoga en lang periode . Bomulden sugeevne hjælper med at regulere din kropstemperatur , som du sveder , at skabe en behagelig og køling yoga praksis. Miljøvenlige måtter fås i økologisk bomuld, naturlig bomuld, jute og genbrugt gummi.
Overvejelser
p Hvis trækkraft er et centralt anliggende , se på måttens struktur . Et mønster af hævede bump og ujævnheder kan have samme virkning som en klæbrig mat og holde dig på plads i løbet af en yoga session. Tykkelse bør også tages i betragtning; måtter kan variere fra 1/4 tomme til 1/16 tomme. Hvis du foretrækker balance over komfort , skal du vælge en tyndere måtten , der vil hjælpe dig føler sig forbundet til gulvet.