En glat yogamåtte kan øge risikoen for at komme til skade under en yoga session og forstyrre din træning. Du kan købe skridsikre måtter eller bruge specielle elementer til at holde din yoga måtten i at glide når du bruger den , og du kan også forhindre udskridning ved at holde din måtten så rene som muligt . Instruktioner
1

Køb en yogamåtte , der har en hævet eller ujævn tekstur, dette vil give friktion mod gulvets overflade, mens du bruger måtten. Kig efter en mat , der har rejst geometriske mønstre , som diamanter eller cirkler . Du kan også købe en mat lavet af vinyl , også kaldet PVC, som klæber til overflader for at forhindre udskridning
2

Brug et specielt udviklet produkt, der vil hjælpe måtten klæber til gulvet . Kan du købe skidless håndklæder til at placere på toppen af ​​yogamåtte , disse produkter ligner almindelige håndklæder, men have greb på bunden og forhindre dig i at glide , selvom du sveder meget
3

Hold din yoga. måtten så rene som muligt , snavs og støv kan reducere friktionen mellem måtten og gulvet, hvilket kan få det til at glide . Sweat rester kan også medføre, at din måtten til at glide . Tør dit måtten ned med en bomuldsklud med et organisk stof, såsom tea -tree olie , at rengøre. Du kan også smide din yoga måtten i vaskemaskinen , men lad det ikke gå i spin cyklus.