Fyrfadslys eller LED fyrfadslys.
Vis Flere Instruktioner
1
Beslut hvorfor du ønsker at bruge fyrfadslys. Din specifikke brug af fyrfadslys vil afgøre, hvilken slags fyrfadslys, du planlægger at købe.
2
Vælg hvilken slags fyrfadslys, du vil bruge. Fyrfadslys kommer i den traditionelle stearinlys type og LED. Traditionelle fyrfadslys har den fordel kommer i forskellige dufte. LED fyrfadslys holder længere, men er også en form for kunstigt lys. Afveje fordele og ulemper ved hver.
3
Opnå fyrfadslys. Hvis du ønsker at bruge fyrfadslys til olfaktoriske stimulation, beslutte, hvad sensation du går efter. Hvis du ønsker at slappe af, plukke et fyrfadslys med en afslappende duft, såsom kamille eller lavendel. Hvis punktet er at være mere opmærksomme, vælge en duft, som hjælper koncentration som pebermynte eller citron. Hvis du bruger fyrfadslys som et knudepunkt, vælge en i en farve, der fremkalder de kvaliteter, du ønsker at meditere på, såsom hvidt for beskyttelse eller rød for seksualitet. Hvis du blot bruger fyrfadslys som en måde at tænde et værelse, vil eventuelle fyrfadslys gøre.
4
Arranger dine fyrfadslys. Tænd værelse med fyrfadslys ved at slukke alle andre lygter, placere dem omkring dig, uden din visuelle fokus. Gøre rummet lugter din valgte duft ved at lukke døren og bruge nok lys til at subtilt duft i rummet. Et omdrejningspunkt kan gøres ved at placere en enkelt fyrfadslys foran dit synsfelt.
5.
Praksis yoga. Hvis du bruger et fyrfadslys for dharana og dhyana yoga, skal du vælge en komfortabel asana. Stirre ind i flammen af stearinlys, vejrtrækning langsomt og jævnt gennem næsen. Hvis du bruger fyrfadslys til belysning eller aromaterapi, gå gennem din normale kropsholdning rutine.