Skjoldbruskkirtlen er en integreret del af det endokrine system, fordi det regulerer en persons stofskifte. Skjoldbruskkirtlen er en af kroppens største endokrine kirtler. Den kontrollerer, hvordan kroppen behandler kemikalier, der konverterer den mad indtages til energi. Skjoldbruskkirtlen bor i bunden af halsen. Hos mænd er det kendt som adamsæble. Den kirtel har to kamre, eller vinger, der er formet som en sommerfugl.
The Power of Yoga og dit stofskifte
p Der er et sortiment af yoga-øvelser, der kan være gavnligt for regulering af skjoldbruskkirtlen, og dermed bidrager til at metabolisere og afgifte kroppen generelt. De unikke yogastillinger skabe en afsætningsmulighed for afsendelse af næringsstoffer og nødvendige frisk ilt i hele dit system. Hvis disse øvelser er gøres regelmæssigt, kan det hjælpe skjoldbruskkirtlen til at slappe af, og derfor vil en stabil stofskifte være den positive biprodukt.
Simple Yoga Poses for Metabalism
med din læge, før du starter din yoga rutine. Nogle rejser bør ikke ske, hvis du er gravid eller hvis du har forhøjet blodtryk. At lægge grunden til en gavnlig session, tillad dig selv tid til at slappe af og kaste sig ud i din yoga sessioner. Slip af livets daglige krav. Hvis du tager dig af dit sind, krop og ånd, vil du øge din samlede styrke til dit daglige life.There er flere simple yogastillinger, der er gode til styrke og afslapning.
Broen udgøre er en, der kan har en beroligende virkning på hjernen, samt energize trætte ben. Det omvendte strækker sig på rygsøjlen vil også lindre modtryk. Ploven udgøre er en hjælp til at lindre presset på hoved og hals, og dermed hjælper med spændingshovedpine.