| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Fix en Slippery Yoga Mat

    En yogamåtte hovedformål er at give dig en behagelig pude på et gulv. Det giver også dine fødder og hænder den nødvendige trækkraft, som du behøver for at udføre dine øvelser effektivt. Når du ikke passet ordentligt, kan din yogamåtte akkumulere støv, døde insekter og andre partikler, og dette kan gøre måtten glat. For at undgå at skade dig selv på grund af en glat mat Følg disse forslag. Instruktioner
    1

    Tør din yoga måtten med en fugtig klud og en spiseskefuld opvaskemiddel. Efter aftørring, lad din mat tørre i tre timer, før du bruger det igen.
    2

    Opbevar yogamåtte i en lufttæt pose eller stor container. Dette vil forhindre støv fra akkumulere på overfladen, som er den mest almindelige årsag til en glat mat.
    3

    Vask dit yogamåtte i en vaskemaskine med høj kvalitet vaskemiddel ved hjælp af varme vand-indstillinger. De konstante spinding af din vaskemaskine, kombineret med varmt vand og sæbe, vil strække din mat, hvilket gør det tyndere og mindre glat. Sørg lufttørre det, skal du ikke sætte din yoga måtten i tørretumbleren, da dette vil få det til at skrumpe
    4

    Spray sprit på din yogamåtte.. Hæld lidt sprit i en lille sprayflaske og spray dit mat liberalt. Lad det tørre i en time, før du bruger den. Alkoholen hærder de små forhøjninger på måtten, hvilket giver dig et bedre greb og mindre af det glatte følelse.
    5.

    Roll up din yogamåtte og lægges i en stort bassin fyldt med vand og en kop af æble cider eddike i en time. Den høje surhedsgrad eddike vil skrumpe overfladen forbindelser af din yoga måtten, hvilket gør det føles robust. Æble cider eddike vil også dræbe bakterier på overfladen.