1
Find en plads i dit hjem for at konvertere til en yoga rum, måske et ekstra soveværelse eller hjemmekontoret. Hvis hele rummet ikke er tilgængelig, kan du overveje at omdanne et hjørne af et rum.
2
Mal rummet en farve, der vil inspirere fred og ro. Overvej lyse nuancer af blå, grøn, lavendel eller gul.
3
udstyre værelse med et stereoanlæg til at spille beroligende musik. Overvej at tilføje et tv og dvd-afspiller for at se yoga videoer. En lille bærbar DVD-afspiller fungerer godt, når de placeres i slutningen af din måtten.
4
Installer en lysdæmper til lysene. Alternativt, brug lav watt eller tre-vejs løg i dine lamper.
5.
Dekorere rummet med beroligende emner som skulpturer, kunst, Shoji skærme og stearinlys. Print ud inspirerende citater eller bestille dem i vinyl bogstaver til at dekorere dine vægge.
6
Installer et stort spejl på en væg i rummet. Hvis du er i stand til at se, hvordan din krop bevæger sig, vil du være i stand til at arbejde hen imod at perfektionere dit yogastillinger.
7
Efterlad nok vægplads til at praktisere rejser, der kræver vægholder, såsom en hovedstand.
8
Arranger din yoga måtten til ansigt et vindue. Hvis landskabet uden for dit vindue ikke er beroligende, overveje at installere en matteret eller farvet glas film, der lader i naturligt lys.
9
Scent rummet med røgelse, stearinlys, æteriske olier eller friske blomster.
10
Fyld rummet med yoga væsentlige: en yogamåtte, bold, blokke, rem, tæpper og puder. Byg et bibliotek af yoga dvd'er, cd'er og bøger til at inspirere dig.