Frisk Kaffe indeholder koffein i det, der fungerer som et nydelsesmiddel. Af denne grund er det ofte indtages om morgenen og når træthed. Studerende forbereder til eksamen med sene nattetimer proppe sessioner ofte bruger kaffe til at holde sig vågen. Mange kontoransatte tage en kaffepause, når de har lavt energiforbrug. Kaffe giver et løft i vores stofskifte, hvilket øger energi niveau i vores krop. Den stimulerende effekt forbedrer også hjernens funktion. Undersøgelser viser, at der på gennemsnitlige mennesker, der drak 2 kopper kaffe viste sig bedre i kognitive evner og havde øget hukommelse recall.When kaffe forbruges i moderat mængde, det har mange sundhedsmæssige fordele. Men det skal altid holdes for øje, at forbruget mængde kaffe bør overstige bestemt grænse. Kaffe indeholder serveral forbindelser, der er kendt for at påvirke menneskelige krop kemi. Nogle af de sundhedsmæssige fordele er kendt verden efter research.Among kvinder: Hos kvinder markant kaffe forbrug nedsætter total mortalitet, tilsyneladende aftagende noget lineært til en relativ risiko på ca 0,85 for de drikke 3 kopper om dagen i forhold til dem, der forbruge ingen kaffe, men den relative risiko derefter forbliver næsten den samme for op til 6 kopper om dagen, ifølge en stor potentiel study.Alzheimer 's sygdom og demens: Undersøgelser sammenligner moderat kaffedrikkere (defineret som 3-4 kopper om dagen) med lys kaffedrikkere (defineret som 0-2 kopper om dagen) fandt, at dem, der drak mere kaffe var betydeligt mindre tilbøjelige til at udvikle Alzheimers sygdom senere i life.Gallstone: Drikke koffeinholdige kaffe er blevet korreleret med en lavere forekomst af galdesten i galdeblæren. En nylig undersøgelse viste, at ristet kaffe beskyttede primære neuronale celler mod hydrogenperoxid-induceret celledød. Kognitive præstationer: Mange mennesker drikker kaffe for sin evne til at øge kortsigtet recall.Another undersøgelse viste, at kvinder over en alder af 80 klarede sig markant bedre på kognitive tests, hvis de havde jævnligt drukket kaffe over deres lifetimes.Antidiabetic: Kaffe indtagelse kan nedsætte ens risiko af diabetes mellitus type 2 med op til halvdelen. Lever beskyttelse: Kaffe kan også reducere forekomsten af ​​skrumpelever og har været forbundet med en reduceret risiko for hepatocellulært carcinom, en primær levercancer, der normalt opstår i patienter med eksisterende cirrhosis.Cancer: Kaffe forbrug er også korreleret til en nedsat risiko af oral, esophageal, og svælg cancer.In ovariecancer, var ingen fordel found.Cardioprotective: Kaffe moderat reducerer forekomsten for at dø af hjerte-kar-sygdom, ifølge en stor prospektiv kohorte study.Antioxidant: Kaffe indeholder anticancer forbindelse methylpyridinium. Denne forbindelse er ikke til stede i betydelige mængder i andre fødevarer materialer. Methylpyridinium er ikke til stede i rå kaffebønner, men dannes under ristning processen fra trigonellin, som er fælles i rå kaffebønner. Det er til stede i både koffeinholdige og koffeinfri kaffe, og selv i instant kaffe. En nylig undersøgelse viser, at ristet kaffe indeholder mere lipofile antioxidanter og chlorogensyre laktoner og er mere beskyttende mod hydrogenperoxid-induceret celledød i primære neuronale celler end grøn coffee.Prevention af dental cariesThe tanniner i kaffe kan reducere cariogene potentiale fødevarer. In vitro forsøg har vist, at disse polyphenoliske forbindelser kan interferere med glucosyltransferase aktivitet af mutans streptococci, hvilket kan reducere plakdannelse. Ovennævnte kilde er fra: wikipediaEven selvom der er mange fordele af kaffe, er der også risici i højt forbrug af kaffe. Kaffe kan reagere anderledes på forskellige mennesker. Så alt bør indtages moderat for at få de sundhedsmæssige fordele, og bør undgås, hvis nogen bivirkninger ses i body.For bedst filterkaffe brug Leo kaffe. Friskmalet kaffe med beroligende aroma kan fik fra detailforretninger i Leocoffee.www.leocoffee.co.in
Af: msquare