Kaffe er en meget berømt drink i alle dele af verden. Det er udarbejdet på forskellige måder afhængig af tradition og kultur, men de vigtigste ingredienser forbliver, kaffe. En masse af undersøgelser er blevet gennemført for at bestemme kaffen sundhed effects.Many har aftalt, at der faktisk findes en masse fordele, som du kan få fra kaffe. Her er blot nogle af de resultater, der blev indsamlet fra forskellige undersøgelser foretaget over hele verden, der understøtter kaffe som en sund drink.Caffeine har den virkning stigende peristaltikken i GI fører til nedbringelse af forekomsten af ​​forstoppelse. Men hvis for meget forbruges så dette kunne føre til det modsatte eller diarré. Denne effekt kan opnås både fra koffeinholdige og koffeinfri kaffe. Nogle praksis for alternativ medicin, brug kaffe som en form for lavement for at rense kolon. Det blev også vist, at koffein ikke har en vanddrivende effekt i modsætning til populær belief.Caffeine består af en forbindelse kaldet methylpyridinium der er anticancer. Dette er en forbindelse, der ikke normalt findes i betydelig mængde på andre fødeemner. Denne forbindelse kommer ud under ristning proces af kaffebønner og ikke under sin rå form. Det findes i både koffeinholdige og koffeinfri kaffe. Det beviser, at kaffen indeholder antioxidanter, afværge cancer.The tanniner, der er indeholdt i kaffe kan faktisk reducere forekomsten af ​​plak dannelse fører til nedsat antal tandlæger caries.For mandlige kaffe drikker, har en undersøgelse vist, at de vil mindst tilbøjelige til at udvikle gigt, når de når en alder af 40 og derover. Dette indebærer mænd drikker kaffe til en 12-årig periode, og statistik, at mænd og gigt dannelse er omvendt proportional med mængden af ​​kaffe, de consume.People der drikker kaffe regelmæssigt er mindre tilbøjelige til at dø af hjerte-kar-sygdomme. Dette blev gennemført i et universitet i Madrid.The risiko for at udvikle Parkinsons sygdom senere i livet er faldet for en person, der bruger omkring 3,5 kopper kaffe om dagen i forhold til en, der drikker 0-2 kopper om dagen. Disse eksempler kunne i høj grad vise kaffe helbredseffekter
Af:. Alex Foster