Der er naturligvis mange mennesker, der sværger ikke at røre kaffe, fordi de negative sundhedsmæssige virkninger, de tror det kan have på dem. Virkeligheden er, at der er nogle nye undersøgelser, der viser sig de sundhedsmæssige fordele af kaffe med hensyn til visse sygdomme og sygdomme. Virkelig de fleste mennesker, der drikker kaffe gør det, fordi de ønsker at holde sig vågen, føler sig mere energi og gå længere uden en lur. Trods den forskning, der viser, at der virkelig er nogle positive sundhedsmæssige effekter til drikke kaffe, er der også nogle negative virkninger, der måtte opstå overforbrug. Denne artikel vil se på nogle af de potentielle sundhedsmæssige effekter drikke kaffe kan have på you.People som drikker mere end 2 kopper kaffe hver dag kunne øge deres risiko for at udvikle osteoporose. Forskning udført med næsten 1.000 kvinder viste, at tunge kaffe drikker kan stoppe kroppen i at optage nogle nødvendige vitaminer og mineraler fra kosten. Dette kan føre til kroppen udvikle osteoporose, som er en del af knogletæthed tab, der generelt er forbundet med ældre mennesker. Alligevel tegn på en reduktion i knogledensitet er blevet bevist i nogle tunge kaffedrikkere. Dog kan der være andre ting i et menneskes liv, der kunne tillægge den tidlige debut af osteoporose. Disse ting består af at ryge cigaretter, drikke alkohol og bruge hormoner. Undersøgelsen også viste, at nogle af de dårlige virkninger af at drikke en masse kaffe kunne reduceres ved tilsætning af mælk til kaffen. Kaffedrikkere kan finde, at forekomsten af ​​skrumpelever er stærkt reduceret. Denne betingelse er typisk findes i dem, der lider af kronisk leversygdom. Disse kan stoppe leveren fungerer normalt. Kaffe har en anti-fibrotisk kvalitet, at nogle mennesker kan drage nytte. Koffein har også været positivt forbundet med en lavere risiko for leverkræft, som er en kræft, der ofte forekommer i patienter, der allerede diagnosticeret med cirrhosis.Aside fra et sundhedsmæssigt aspekt af at drikke kaffe, kan det også spille en dramatisk rolle i kosmetiske udseende. Kaffedrikkere ofte lider af tænder, der er brun, gul eller ujævnt misfarvet af kaffe. Tør hud kan ofte være resultatet af dehydrering ved at drikke for meget kaffe. Det første synlige symptom på tør hud er ofte rynker eller linjer i hænder og ansigt. Tør, dehydreret hud også fremskynder udviklingen af ​​strækmærker og øger også synligheden af ​​strækmærker. Må ikke blive så fanget i de positive sundhedsmæssige fordele ved at drikke kaffe, som du glemmer at være opmærksom på den potentielle downside. Undgå de mulige risici ved kun at drikke kaffe i moderate mængder. Du vil kunne nyde nogle af de nyligt opdagede sundhedsmæssige fordele og undgå nogle af de negative effekter ved at moderere det beløb, du drikker
Af:. Thiago Verdi