Lige siden de fem-dages arbejdsuge blev etableret, har det været vores tradition for at holde fetes når vi kan i løbet af søndagen. Nogle gange er vi part for hårdt ind i den tidlige morgen og køre til kontoret med en tung, søvnig hoved. For mange folk, har dette været en rutine. En meget farlig på that.The Journal of Clinical Sleep Medicine offentliggjort en undersøgelse i februar 2010 med angivelse af de store farer, der kommer med søvnighed ved rattet. Søvnmangel fører til nedsat motorik og resultater til nedsat hånd-øje koordination. Så en dumpe driver egentlig er at sætte hans liv og andres i fare, ligesom en beruset chauffør would.Luckily der er hurtige løsninger, som die-hard søndag fest fanatikere kan benytte sig af til at genoplade deres søvnige hoveder før kørsel til arbejde. Der er, for eksempel, at gode gamle kop kaffe. En enkelt kop traditionel kaffe, men ville ikke være elskværdig til nogle mennesker, der har erhvervet høj tolerance niveauer af koffein gennem års grådig kaffe drinking.If du er en af ​​dem, der har brug for mere end en kop almindelig kaffe til at få dig i gang , så er du måske nok overveje at skifte til en mere aggressiv type som cubanske coffee.Basically det er espresso gjort den cubanske måde. Espresso er blandt de stærkeste former for kaffe. Cubanske kaffe, dog packs en masse mere koffein end almindelig espresso. Entusiaster siger, at en kop cubansk kaffe svarer til to kopper almindelig amerikansk espresso. Så du skal ikke blive overrasket, hvis du vil få en enorm rush af koffein ved at tage en slurk af cafe Cubano.How kan en lille kop kaffe besidder så megen styrke? Hemmeligheden ligger i sin brygning. Cubanske kaffe skal brygges ved hjælp af en espressomaskine. Det gennemgår tryk brygning hvor varmt vand bogstaveligt tvinges gennem jorden bønner. De proces resulterer i en løgnehistorie, der har en langt fyldigere smag og højere koncentration af kaffe compounds.Possessing espressomaskine, er imidlertid ikke en garanti for, at du vil gøre god cafe Cubano. For én ting, er du nødt til at skaffe kvalitets cubanske kaffebønner til at låne en autentisk Cubano smag til dit løgnehistorie. Du skal også sørge for, at dine bønner er ristet ordentligt. Over-ristede bønner ville give din kaffe en brændte smag. Så tag de nødvendige forholdsregler for at sikre, at du stege bønnerne den rigtige måde. En anden faktor at tage til efterretning, er sammenhængen i jorden bønner. Espressomaskinen, men high-tech og dyrt det er, ikke ville give en stor bryg medmindre din cubanske bønner ikke er fint grounded.The sidste og vigtigste faktor i skabelsen af ​​store cubanske kaffe er tålmodighed. Masser af tålmodighed, især inden honing din brygning teknik. Men indsatsen er det hele værd. Efter alt, ville du ikke bekymre dig om trægt køre din måde at arbejde med en slurk af hjemmelavet cafe Cubano hver morgen
Af:. Greg Parson