Grøn te er eksploderet til berømmelse sidst grundet fund, de er rigelige i antioxidanter. I virkeligheden, dets mere populære, stærkere og mere aromatisk fætter, sort te sammenlignet, er grøn te siges at være mere begavet med antioxidanter og derfor er en mere sund beverage.First og fremmest, hvad er antioxidanter og hvordan er de nyttige i det menneskelige legeme? En antioxidant er faktisk et molekyle, der kan bremse oxidation proces. Undrer du dig over, hvorfor en banan, et æble, eller de fleste hvide frugter brune, når deres hud er skrællet væk? Det er, hvad vi kalder oxidation.Oxidation er blot et springbræt til den skadelige proces. Hvad der faktisk skader celler er frie radikaler, som produceres under oxidation. Frie radikaler er konstant til stede i den menneskelige krop. Dog kan deres numre stige væsentligt, når din krop er konstant udsat for giftstoffer fra nikotin, alkohol, ultraviolette stråler, og andre former for pollution.In grøn te, den vigtigste antioxidant er polyphenol. Polyfenol kan neutralisere frie radikaler og kan således reducere kroppens følsomhed over for sundhedsproblemer. Gennem antioxidanter som polyphenol, cellerne bliver mindre sårbare over for skader. På grund af dette, kan aldring blive bremset down.This er formentlig hovedårsagen til, at mange kinesere har nået meget avancerede aldre. De sundhedsmæssige fordele af grøn te har været kendt for kinesiske lærde siden oldtiden. Derfor er te er blandt deres mest værdsatte produkter. Japan, Indien og Thailand, som alle er i tæt nærhed til Kina, der alle har en lang historie af te drinking.It er muligt, at disse lande har opdaget den grønne te sundhedsmæssige fordele på egen hånd. Enten det, eller de kan have vedtaget den viden fra nærliggende Kina. Praktiserende læger i disse lande har brugt grøn te som et nydelsesmiddel, astringerende, og som en behandling for tarmluft. Én grøn te sundhedsmæssige fordele, der er ikke blevet bevist, men bliver grundigt undersøgt, er muligheden for at det er i stand til at forebygge kræft. Selv om at finde, at kræft er meget lavere i Japan, hvor te forbrug er blandt hvis ikke den højeste, kan ikke være nok grundlag til at fastslå spekulation, vil det ikke skade at tage på mere te enten
Af:. Devid Anderson