drikke kaffe er en af ​​de mest populære hobbyer for næsten alle mennesker i verden. Det kan betragtes som en behagelig og sund skruestik, men kan også give dårlig effekt i kroppen, hvis de indtages excessively.Coffee, uanset om det er mørkt, eller koffeinfri eller kombineret med mælk eller creamer, er en drik, at alle mennesker ville elske at have på en dag til dag basis. Det er en flydende forfriskninger, som kan nippede spændende hvorvidt varmt eller koldt og den bedste kammerat, når vi har deadlines, interessant at tale med nogen eller bare at læse vores yndlingsbøger. Kaffe har virkelig udviklet sig gennem årene. Dens industri har gjort adskillige mennesker rige og dygtig på forskellige steder. De tusind kaffebarer er en af ​​dens klare beviser. Mere end bare rigdom, drikke kaffe kan også gøre hver person glad og afslappet. Dette er på grund af dens primære stof, der findes i hver granulat, der er kendt for at påvirke den menneskelige krop kemi - koffein. Denne hovedkomponent fungerer som en stimulans, der behager body.One af de velkendte gode effekter af at drikke kaffe bliver energien vundet. Derfor er mange mennesker, der har deadlines eller behov for at være vågen om natten tager kaffe at holde dem i gang. Det stimulerer også tarmen og giver mere fascinerende fordel for alvorlige sygdomme som Alzheimers og demens samt galdesten og Parkinsons sygdomme. I nogle studier har kaffe også vist sig at reducere hændelsen for at erhverve sygdomme i lever og type 2 diabetes, samt oral, esophageal og svælg kræft. Anticancer forbindelse, methylpyridinium findes i kaffe også fungerer som en antioxidant, der hjælper med at forebygge cancer.However trods af disse afprøvede fakta om kaffe, kan det også producere usunde virkninger på vores krop, hvis vi forbruges mere end hvad der anbefales og vores krop kan tage på en dag. Almindelige lidelser og sygdomme af overdreven indtagelse af kaffe omfatter angst og søvn ændringer, gastrointestinale problemer, blodtryk og kranspulsåren disease.Indeed, drikke kaffe er noget, som vi ikke skal være skyldig i. Men vi bør huske på, at det stadig er om balance. Den anbefalede forbrug pr dag er fire kopper (24 fl oz eller 600 ml) eller derunder. Lad os ikke misbruge de fordele, det kan give os. Lad os i stedet bare nyde fornøjelsen af ​​at drikke en kop eller to hver dag - der vil helt sikkert tilfredsstille og holde os sunde
Af: LizaC
.