De fleste mennesker kan ikke lide rosenkål, fordi de fleste mennesker spiser dem udkogte. Når du prøver en dejlig dampet en, bare en lille smule sprødt, bør det have en stor nøddeagtig smag. De går godt med hvidløg smag, løg og forskellige sennep. Denne artikel viser nogle forskellige ideer til madlavning rosenkål på måder, der er enkle, hurtige, lækre og lavt calorie.When forberede din køkkenhave skal dampes, vil du ønsker at lade dem sidde i cirka ti minutter i en skål med vand. Denne måde snavs eller rester, der har indsamlet under bladene vil finde det på vej ud og flyde op i vandet. Når du har fået dem renset, vil du ønsker at enten damp dem helt eller skær dem i halve. Så skal du bare sætte dem i din damper, madlavning dem med hvad smag du ønsker (eller tilføje smag bagefter). En dejlig enkel måde at spise dem er at damp dem med snittede løg, og derefter tilføje smeltet smør, timian, oregano, salt og peber. Det er lækkert og easy.To komplimentere deres store nøddeagtig smag, ristet mandel tops til slutningen parabol gøre en fantastisk tilføjelse. Du kan damp rosenkål med nogle løg, og så blande det op med smør (valgfrit, skære det ud eller bruge sparsomt for en lavere kalorieindhold parabol) og nogle citronsaft, salt og peber. At blande tingene lidt op og tilføje nogle flere grøntsager derinde, damp dine spirer med nogle nye kartofler (kvartal dem og stege dem på en separat bakke for bedste tilberedningstiden). Når det er gjort, bland dem op med nogle friske purløg, salt og peber. Peppers også damp meget godt. Prøve dampning nogle peberfrugter skåret i strimler med nogle rosenkål og derefter blande dem med nogle basilikum, sennep, smør, salt og peber. Piske varianter sammen med en gaffel og bruge dem som en dip er en fantastisk måde at virkelig imponere folk, men stadig holde tingene virkelig simpelt i kitchen.If du leder efter en stor forbinding til dine grøntsager, så prøv at blande op nogle oliven olie, citronsaft, Dijon sennep, et par fed hvidløg, salt og peber. Hæld dette på pladen og derefter placere dine grøntsager på toppen. Dette er en stor, lys, let at lave dressing, at du kan rulle dine spirer i. Uanset andre grøntsager, du beslutter dig for at damp med det (peberfrugter, asparges, kartofler, gulerødder, osv.) vil smage godt i denne enkle dressing.
Af: Jenn Quilter