Mange mennesker, der kan lide krydret eller varm mad har hørt om og eventuelt spises jalapeno peber. Men ikke så mange mennesker er klar over præcis hvor meget deres helbred kan drage fordel af at spise disse ikke-så-kølige chili peber. Fra kardiovaskulære fordele, styrke immunsystemet, og selv rydde overbelastning (selvom det er sandsynligvis ikke nogen stor overraskelse!), Er jalapenos ry for at være gavnlig på mange flere måder. · Nylige undersøgelser har vist, at stoffet, der gør peber hot - capsaicin - reelt kan forårsage prostatacancerceller at fryse i sin non-proliferativ fase, som dybest set betyder, at kræftcellerne bogstaveligt begå selvmord. Når humane cellelinier blev dyrket i mus var der en signifikant nedgang i udviklingen af ​​prostata tumorer. Så får at spise de peberfrugter guys! · Samme stof capsaicin, bruges også til behandling af gigt, muskelsmerter og migræne, samt at være effektiv mod leukæmi. Så de kan give dig en brændende mund, men smerten i dit hoved kan snart gå væk! · Jalapenos er også blevet fundet at være effektive, når de anvendes som en appetitnedsættende, hvilket er gode nyheder for peber elskere, der er på en diet.The jalapeno peber kunne bringe tårer i øjnene og vabler på tungen, men de sundhedsmæssige fordele helt opvejer de kortsigtede ubehag, spise en kan bringe. · Hvis du er bekymret for dit hjerte og dens helbred, derefter spise jalapenos regelmæssigt kan bidrage til at dæmpe din frygt, da de kan hjælpe din krop til at reducere kolesterol, trombocytaggregation og triglycerider. Det er en kendsgerning, at visse kulturer i verden, der bruger chilipebre liberalt har en betydeligt reduceret sats for slagtilfælde og hjerteanfald. · Hvis du ønsker at øge din C-vitamin indtag, og appelsiner bliver kedeligt, spiser chili peber i stedet. · Hvis du er en uheldig patient af IBD (irritabel tarm sygdom), så resultaterne af en nylig undersøgelse har opdaget, at capsaicin kan føre til en kur for det. Ligeledes capsaicin hjælper med at dræbe visse bakterier såsom H. pylori, hvilket kan have den virkning at forhindre mave ulcers.It sikkert synes da, at langt fra blot at være en flavorful supplement til din mad, jalapeno peber er også en smagfuld fryd for dit helbred. Det er ikke så meget et tilfælde af "jo flere jo bedre", det er mere et tilfælde af "jo mere sundere"?! Så krydre din kost, og du kan bare finde, at du krydre dit helbred og dit liv også
Af:. Vivica Fredericks