Dens koldt udenfor, og jeg bare vil have lidt varm suppe ! Sidste uge havde jeg en Mandel besættelse , jeg ville have det hele med mandel-eller cashewnødder . Jeg gravet op alle mine mandel kage opskrifter og bages et par ... det var slags koldt udenfor , så too.Have du nogensinde tænkt , at måske vores kroppe tørster hvad vi har brug for? Da jeg var gammel nok til at forstå noget om mad, jeg plukket op på forestillingen om, at min krop fortæller mig, hvad den har brug for . Mandler, cashewnødder og de ​​fleste andre tørrede frugter er gode at have i efteråret , fordi den måde de nedbryder i vores kroppe , genererer varme ( varme ) . De hjælper også at opbygge et fedtlag , som yderligere isolerer os i kulden weather.Similarly , jeg har haft tilfældige trang til appelsinjuice, bøf, grønne bønner . Nu normalt , folk har trang til usunde eller junkie fødevarer som chips og is. Jeg trænger ofte McDonalds pommes frites ... dette er anderledes ; naturligvis. Jeg mener ikke at antyde, at bare fordi du har en trang , bør du forkæle . Filter ! Genkend ! Differentierer! Jeg tror, ​​du får point. Vi bør lytte til vores kroppe, når der kan være et reelt behov for nogle næringsstof. Eller selv hvis du kommer til at spise ude , og du er nødt til at vælge en restaurant , så lad din krop gøre det taler. Der kan være en grund til, at du har lyst til Sushi stedet for mexicanske Se mere på Gourmandia.com
Af: ! TheRecipeMan