Når få babymad, de fleste mennesker gå til deres lokale købmand og bare fat i mærkenavn krukker af babymad fra hylderne. Men i dagens alder af sundhed bevidsthed, har nogle forældre valgt i stedet for at lave deres egen babymad fra sunde ingredienser. Hvis du er bekymret om sundhed og har ikke noget imod at sætte i lidt af din tid, kan du altid lave din egen sunde babymad. At lave din egen babymad er ikke kun let og mere økonomisk, men en yderligere fordel er, at du vil være tjener dit barn sunde og friske fødevarer. Hjemmelavet mad er også sundere for der er ingen forlængere og konserveringsmidler for at forlænge hylden life.For dem, der ønsker at gøre dit liv enklere, når det kommer til sundhed babymad, her er en enkel, men sund æblemos opskrift: slice 2 eller 3 røde lækre æbler, skræl og skæres op i fjerdedele. Sted i en kasserolle, og sat på laveste varme indstilling. Hæld i omkring en halv kop flaske steriliseret vand. Brug ikke flaske mineralvand sedimenter kan bosætte sig i babymad og ødelægge den umodne mave-tarmkanalen af ​​barnet, som kan føre til fødevareallergi og andre GI lidelser, som de dyrkede ældre. Tillad at koge derefter dække og lad det simre, indtil kødet af æblerne er mørt. Mens stadig varm, forsigtigt mash æblerne og lad det køle af. Må ikke sætte sukker eller nogen tilsætningsstoffer. Dette kan bo i køleskabet i op til et week.Peach sauce er meget enklere at lave. Må ikke blive snydt og købe på flaske fersken sauce, er der to måder at gøre dette, friske fra træet eller frisk fra dåsen. Hvis barnet er blot fire til fem måneder, friske ferskner er bedst. Men hvis barnet er seks måneder eller derover, så frisk fra dåsen er i orden. Gør den samme proces som med æbler: skræl ferskner, kerne og skær i små stykker. Put i flasker eller sterilt vand (ikke mineralvand), og lad blandingen koge. Mash blandingen inde i kasserolle, og lad det køle af. Igen kan dette vare op til en uge i køleskabet. De ferskner på dåse er lettere at gøre, da de allerede er steriliseret og bare skal mosede direkte fra dåsen. Da barnet er seks måneder, og ældre, tekstur er vigtig, og mæskning behøver ikke at være alt for glat som, når de først begynder at lære at eat.For dem, der ønsker at gøre gulerod sauce, gør præcis den samme proces, så husk , friskere gulerødderne er den sødere de er så ikke nødvendigt at tilføje noget. Når de er omkring syv eller otte måneder blot damp gulerødder og mos, efterlader en lille tekstur er i orden, hvis barnet er ældre. Som du kan se, er der virkelig ingen grund til at købe flaskevand babymad til fodring en baby eller for souvenirs. Det er ganske let at lave, kan du prøve forskellige frugter og grøntsager, og det er sundere
Af:. Jamie Highland