Hvis du tænker på at gennemføre en slags tvang i løbet af din mad budget, så kan du altid gå videre med det, fordi splurging på fødevarer ikke kun udsætte dig til de sygdomme, men også dislocates dine månedlige budgetter også. Du har måske utal af grunde til at skære ned mad omkostninger, men du kan altid afhænge af kylling opskrifter, når du planlægger at give solide og glade måltider til din familie til lave priser. Du skal bare nødt til at bruge brøkdel af mængden af ​​penge på kylling opskrifter i forhold til andre højt profilerede selvproklamerede meget nærende fødevarer. Generelt det konstateres, at knogle-out, skind kyllingebryster koste mere end deres knoklet og flået counterparts.You kan få ud af magert kød, som er barberet væk, mens klipning kødet. Du kan også gøre det med udbenet, skind lår. Efter at erhverve dem, du kan malke af kødet til håndterbare stykker og trim ekstra fedt også. Kød er formodes at være den dyre del af måltidet. Du kan begrænse brugen og erstatte det med billigere og sunde ingredienser som kartofler, ris og grøntsager. Disse ingredienser vil ikke kun hjælpe med at holde dig til at holde din familie tilfreds med tilfredsstillende opskrift, men også fjerne fedt og giver de næringsstoffer, der er afgørende for udviklingen af ​​en krop. Eller hvis du ikke ønsker at erstatte kødet med andre sunde ingredienser, så kan du tænke at reducere de samlede dele af kødet ved at begrænse dens størrelse. Kød saks kan bruges til at skære ned på kød, som kan tilføjes til fadet at øge sin nærende og kosmetiske value.Here er nogle forslag til at piske ud hurtig og nærende kylling retter ved at følge nogle hurtige kylling recipes.Add en dampet pot jasmin ris til finthakket kylling, der er blevet stegt i en gryde med olivenolie oil.Then gå på at tilføje hvidløg, oliven, forårsløg, tomater og peberfrugt til denne blanding, og flavorize det at bruge urter og krydderier. Du kan krydre fadet som pr dine smagspræferencer og selv du kan hold det med nogen grøn salat, som du nyder. Du kan gøre en interessant komfort fødevarer ved sviende den hakkede kylling med svampe eller hvidløg. Derefter sammensmelte det med Marsala sauce, hvidvin og lag den med de knitrede sorte peberkorn. Du kan tjene det som en side parabol til kartoffelmos og kogte grøntsager som broccoli, baby gulerødder, sommer squash og cauliflower.Roast din kylling og hold det med nogen af ​​de Romano ost og parmesan ost, hjemmelavede croutoner og romain salat. Denne kylling skålen smager godt, når toppet med nogen Cæsar dressing. Også dont glemmer at nyde det på en varm day.That betyder, at du bare nødt til at have lille fantasi og endnu mindre planlægning for at bremse din mad omkostninger og behandle din familie til de bedste måltider af deres levetid. Disse kylling opskrifter vil hjælpe dig med at forberede lækre og sunde billetpris for hele din familie med få ingredienser og færre forberedende metoder
Af:. Ricardo Knitweld