Når du gør dit sind op for at gå i retning af sund kost, bare vælge kylling opskrifter, der er lækre, gavnlige og flot. Kylling er en lav-kalorie hvidt kød, men det er den måde at lave mad, der gør fadet pakket med brændværdi indhold. Stegning, lynstegning og saut? Eing kræver fedt, der ikke er oprejst for din sundhed, hvis du tager en kost regime. Det er ikke nødvendigt, at du fjerne olien helt fra dig madlavning, men nominelt mål er foreslået. Hvis du er en kylling elsker derefter opført her, er nogle kalorielette kylling præparater, der vil gøre dig ikke kun sundt, men giver dig også mulighed for at smage de reelle fordele ved chicken.There kan være masser af sådanne opskrifter, der kunne indgå i din lave kalorieindhold spise. Startende fra kylling salat til gryderet og mange bagte præparater er også tilgængelige. Du er nødt til kun vælge kylling opskrifter, der ville gå godt med dit valg og ønske. Det er også tilrådeligt ikke at medtage enkelt skål på daglig basis, bryde repetition og søge ekstraordinære præparater hver dag. Nedenfor er nogle recipes.Low fedtindhold kylling PreparationsSouthwestern hønsesalat - Dette er helt sikkert en bemærkelsesværdig hønsesalat sammen med en ekstra Punch af Southwestern smag. Det er faktisk en lav-kalorie salat med forfriskende og sprød salat blade og andre grøntsager indarbejdet med kogt kylling. En cremet garniture er lavet med yoghurt, der er kalorie-fri. Du kan også bruge fedtfri mayonnaise for forbindingen at oprette din salat meget tiltalende. Som en sandwich fyld så godt, er det hønsesalat en stor choice.Herbed stegt kylling - Grillstegning er velegnet teknik forberedelse til fedtfattig kylling præparater. Denne proces involverer meget mindre mængde af fedt. I dette præparat er kylling bevaret i urter og lidt fedt-fri smør. Gør brug af uden skind hel kylling til at opretholde fadet lav-kalorie. Dette kan meget vel være en storslået omdrejningspunktet i din uden fedt dining.Chicken Pølser med Linser - Denne fedtfattig opskrift brug fedtfri italiensk kylling med nærende linser. I denne skål linser levere en god dosis af proteiner og kostfibre mens lean kylling pølser opretholde fedtindholdet ned. En glutenfri præparat kan også fremstilles ved hjælp af en ordentlig suppe. Serveres denne nærende forberedelse aftensmad og holde dig mæt i meget lang time.Chicken Soup - Dette er blandt de sundeste kylling præparater. Kogende gør det muligt for kylling til at blive klar temmelig hurtigt, og gør det også muligt at kødet til at absorbere alle de varianter af urter og add-ons indarbejdet. I dette præparat, tilføjede ingen olie eller fede fødevarer, og impliceret, det er derfor, det kunne være uden besvær i din fedtfattig menu eksklusive eventuelle guit
Af:. Ricardo Knitweld