Hvilke tapas er alle om: Sæt af spanske forretter kaldes Tapas. Disse er fødevarer, som mange mennesker forbruges i spanske barer og restauranter. Entree retter som "tapas" indtages i forberedelse til de store meal.Tapas kom gennem udtrykket "de tapeo" som betyder bar hopping eller forbrug, mens stående. Mange spanske regioner har en masse variationer af Tapas fødevarer portioner. Disse variationer består af tortilla Espanola, racion, montadito og pulguita.Details på Finger Måltider: Måltider, der forbruges ved brug af hånden er kendt som "fingermad". Unikke kulturer har en masse finger fødevarer til at vælge fra hvilke hvert enkelt er spist af en tandstikker fanget ind i det eller lige ved at bruge vores hands.Examples: Fisk finger måltider indeholder røget fisk, bas pinde, tun, mini laks gummistøvler, fisk bolde, bas filet og stegt fisk. Mens animalsk kød fingermad er svin i et tæppe, dyr kød pølser, hane striber, høne nuggets, Buffalo vinger, skinke, svinekød chop, svinekød og oksekød mørbrad, rejer, krabber, rejer, østers, grillet og stegt høns. Vegetabilske finger fødevarer kan enten være kogt, revet og skåret kartofler, sauterede grønne bønner, asparges ruller, vegetabilsk salat samt en hel del ekstra at eat.Salchicon Recebo de Herradura og ost forbruges som finger mad: Salchicon Recebo de Herradura og ost regelmæssigt reduceret i meget små cylindriske varer servings.On andre lejligheder, er salchicon stegt til at formidle sin saftige indhold materiale og kombineret med bread.Dietary Værdi af TomatoAdvantages: Tomat fungerer som en forbedring til at supplere den spanske og kølige cut fødevarer . Tomater er rige på Nutritional vitaminer A, C, K og E, som leverer en sund immunsystem og faste kropsvæv. Det indeholdt også Vitamin B-kompleks, der er afgørende for nervecelle kapaciteter i vores body.Phosphorus og proteiner er til konstruktion af nye celler inde i figuren, og for at syre-base stabilitet. Jern og ernæringsmæssige fiber henholdsvis hjælper i dannelsen af ​​pink blodbanen væv, mens Kalium fastholder ordentlig væske stabilitet i body.Summary på Tomato Kosten Værdi: Molybdæn, kalium, mangan, ernæringsmæssige fiber, chrom henholdsvis sikkerhedsforanstaltninger mod kræft, fremstilling af thyreoideahormoner, der regulerer avancement og for store insulin produktion, der hjælper med at undgå diabetes.Nutritional vitaminerne C, A, K og E er for avancement og reparation af generelle overordnede kroppens muskler, klar syn og beskytter immunforsvaret process.Protein, jern-, folat, kobber, magnesium, fosfor og tryptophan henholdsvis bygger op, fastholde og erstatte væv i kroppen, justerer jern til hæmoglobin og regulerer trang til foods.Vitamins B1 (thiamin), B6 ​​(Pyridoxin), B3 (niacin), B2 (riboflavin), B5 (Panthotenic) er for blød magt metaboliske proces i figuren og nødvendig for power fedtforbrænding capacity.The spanske brød kosten fordele Når forbruges, spansk brød giver rigelig af magt mod kroppen. Det indeholder sukker, at når fordøjet, omdannes det til potentiel energi, der hjælper med at udføre vores daglige rutiner. På spansk, er det nævnt som baguette eller "barra
Af:. Lamberto Fresnillo