Marinere kylling i resten af ​​ingredienserne i 30 minutter til flere timer. Cover og bages ved 375F i 30 minutter, fjernes dække og bages i yderligere 20 minutter. Denne opskrift er for kyllingebryster, der stadig har knoglen i. Hvis du bruger kyllingefileterne reducerer bagetid til 15 minutter dækket og 15 minutter uncovered.To vise dig nogle af de æteriske olier opskrifter dokumenteret støtter et godt helbred, har vi givet nogle, som du kan prøve. Husk, sammen med kendte opskrifter, kan du tage tid til at lære om forskellige plante muligheder, egenskaber af disse planter, og den måde, hvorpå noter (høj, midt og bund), bruges til at producere olie, der lugter utroligt samtidig støtte sundheden. Med denne viden, har du mulighed for at komme med æteriske olier opskrifter af din egen smag og for dine specifikke sundhedsmæssige issue.Essential olie opskrifter tager alle former. De er så nyttige for en række formål: for hudpleje, massage, badeprodukter og damp behandlingsformer. Så hvad der præcist er en æterisk olie? Ifølge AromaWeb, hvilket er en velkendt hjemmeside autoritet på anvendelser af æteriske olier er "en væske, der generelt destilleret (oftest af damp eller vand) fra bladene, stængler, blomster, bark, rødder, eller andre elementer i . en plante "salver, salver og Balsam: Lavender blandet med neem frø olie eller kulsukker rod pulver producerer en salve, der beroliger kløe forårsaget af insektbid, blå mærker, brandsår, og selv ble udslæt. Tilføj kanel og kryddernellike for en smertelindrende muskel gnide salve. Brug lavendel af sig selv som en gartner salve til at hjælpe sprukne hænder eller som et tempel balsam til at støtte i at falde i søvn, og at kvæle headaches.Its helbredende egenskaber har været spændt siden oldtiden til fælles lidelser i kroppen. Dag, helsekosteksperter bruge rosmarin til at behandle lidelser relateret til galdeblæren og leveren. Rosmarin bruges også som en antiseptisk til behandling influenza, virus og forkølelse. Gigt og gigt reagerer godt med rosmarin olier anvendes i kropsmassage. Hvad gør det et lægemiddel ingrediens i shampoo er dens evne til at forbedre blodcirkulationen, når topisk applied.A liniment lavet fra olien var siges at have kureret Dronning Elizabeth af Ungarn fra en lammelse af hendes lemmer. Den liniment blev kaldt Ungarn Vand og opskriften på kuren er gemt i arkiverne i Imperial Bibliotek i Vienna.Oils må aldrig sluges internt og ufortyndede olier bør aldrig sat direkte på huden, medmindre ordineret. Må ikke lægge i nærheden af ​​dine øjne, men hvis det kommer i øjnene, skal du vaske dine øjne ud med varmt vand, men aldrig sætte vegetabilske olier i øjnene og forsøge at lindre smerten, fordi dette kun vil gøre problemet værste. Nogle olier som eukalyptus eller pebermynte bør ikke anvendes, hvis du tager homøopatisk medicin, da de kan modvirke effekten. Blanding dine egne essenser til aromaterapeutiske bade, match dine mix til dine behov. Brug en omhyggeligt proportioneret og måles mix af bad essenser til afslappende og beroligende, change-up de væsentlige badeolie bland lidt til at lindre nervøsitet. Hvis du lider af søvnløshed eller rastløshed, bad lige før sengetid, og bland dit bad essenser at lulle dig blidt i dyb søvn og meget søde drømme
Af:. Carine Taleen