Denne squash risotto opskrift er en af ​​de bedste retter i historien om tid. Risotto er en italiensk ret , hvor ris er kogt i en bouillon ved hjælp af en særlig teknik . Ost ofte tilsættes i slutningen af processen , selvom denne opskrift ikke bruger ost og det smager absolut incredible.As sådan , det er en perfekt opskrift til veganere og vegetarer , og denne opskrift bruger squash , hvilket er utroligt. Kødspisere vil elske det, også. Risotto opskrift ingredienser område let at find.Squash Risotto Opskrift Ingredients3 kopper water2 kopper squash , diced1 tsk kokosolie (eller olivenolie) 1 lille løg, diced2 -3 spsk frisk timian (eller 1 spsk tørret) 1 kop korte fibre brun ricesea salt1 /2 kop varmede white wineblack pepperoptional : græskar seedsSquash risotto opskrift DirectionsThe risotto opskrift ingredienser er lette at sætte sammen. Start med at koge squash i en gryde . Du kan også damp it.Heat vandet i en gryde og vedligeholde det lige under en boil.Warm en tredje gryde til medium (sidste pot, jeg lover ), og tilsæt olie og løg . Coat løg i olie og kog det, indtil det er gennemsigtigt , men ikke browned.If bruge tørret timian , tilføje det nu. Ellers kan den friske timian vente indtil slutningen af hele denne proces . Tilsæt ris og rør til at belægge det i olien . Hæld vinen og rør indtil det hele er absorberet . Tilsæt 2 tsk havsalt. Tilføj det opvarmede vand til ris 1/2 kop ad gangen , under konstant omrøring , indtil al væsken er absorberet før tilsætning more.Use alle 3 kopper vand til en meget cremet risotto , eller kun januar 2-02 /2 kopper for en klæbrig risotto.When al væsken er absorberet , bør ris være blød , men kun lige kogte ( al dente ) . Derefter kan du røre i squash.Garnish din squash risotto opskrift med krakket sort peber og eventuelt ristede græskarkerner for den bedste måltid nogensinde
Af: . Heather Nauta