Cøliaki - Gluten /Hvede Intolerance Cøliaki er en auto-immun sygdom, der er udløst af indtagelse af gluten. Gluten er protein findes i korn som hvede, rug, byg og andre relaterede kerner. Med cøliaki foring af tyndtarmen er skadet af gluten. Tilskadekomne tarme resulterer i vægttab, oppustethed, diarré, gas, mavekramper og fejlernæring. Hvis gluten er fjernet fra kosten tarmens slimhinde vil ikke være skader eller har en chance for at helbrede. Mange med cøliaki forblive på en glutenfri diæt hele deres liv. Fjernelse gluten fra din kost er ikke let. Korn anvendes til fremstilling af mange fødevarer. Læsning af ingrediens navn må ikke videregivelse inddragelse af gluten. Eksempler ville være havre. Oaks er vel at være sikkert for gluten patienter, men har været kendt for at være på tværs af forurenet, hvis forarbejdet i de samme faciliteter som hvede. Cøliaki er en arvelig tilstand. Mest almindelige blandt med de skandinaviske-keltisk afstamning. Ca. 1 i 133 mennesker er gluten intolerante. En speciallæge bør være consulted.Casein Allergi: Kasein er en primær form protein, der findes i mælk og mælkeprodukter. Nogle forarbejdede fødevarer kan indeholde kasein. Kasein allergi er mere almindeligt hos børn end voksne. Kasein allergi er en immunsystemet. Symptomerne kan være udslæt, eksem og mavekramper. Mere alvorlig reaktion kan forekomme. Bemærk, at forarbejdede fødevarer kan indeholde kasein. Læs etiketterne og se efter kasein-fri products.Many Products har gluten inkluderet:-Tilsætningsstoffer, malt smagsstoffer, modificerede fødevarer stivelse og osv.-Nogle medicin, producerer og vitaminer bruger gluten som bindemiddel-læbestift og lip balms-Tandpasta -frimærker (kun bruge self adhesive_-Play dej, der kan indeholde Kasein-Kasein er et protein, der findes i mælk og fødevarer, der indeholder mælk. ost, smør, yoghurt, is og nogle mærker af margarine har kasein. Kasein kan føjes til non-mælk forarbejdede produkter. kasein kan også findes i tilsætningsstoffer og forarbejdet foods.-Tilsætningsstoffer, malt smagsstoffer, modificerede fødevarer stivelse og etc.-Nogle kosmetik-læbestift og lip balms-Tandpasta-Frimærker (kun brugt selvklæbende) -Play dej-AdhesivesGluten gratis og Dairy Gratis produkter: "glutenfri" producerer er sikre Der er et stigende antal af glutenfri produkter på markedet Derudover er der glutenfri erstatninger for gluten-holdige fødevarer Whole Food Market... og Trader Joe har glutenfri og mejeri gratis sektioner i deres markeder, hvis du ikke kan finde glutenfri produkter hos din lokale marked prøve specialbutikker købmandsforretninger For mere information tjek med en Solar Support Group.Paleo Opskrifter -.. Paleo DietsRoasted Gulerødder og løg med Honning balsamico DressingIngredients2 klaser baby gulerødder, ender skåret OFF10 små hvide løg, skrællet, skåret i half2tbs oliven oil3tbs balsamico vinegar2tbs honeyInstructionsPreheat en fan-tvungen ovnen til 180o Celsius/350o Fahrenheit.Line en bageplade med bagepapir, spread gulerødder og løg på bakken . I en lille skål kombinere olivenolie, balsamico og honning Støvregn jævnt overvegetables og kaste til coat.Place i ovnen og bages i 30 40 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre og golden.Serve
Af:.?. Mercedes C