Alle ved, hvor vigtigt det er, at alle, især børnene, spise deres 5 stykker frugt om dagen, men den store fejl, at mange forældre gøre er, at det er bare at kedeligt. Hvis dine børn elsker frugt og vil hellere spise et stykke frugt i stedet for en chokolade bar som helst dag i ugen, så du er en meget heldig forælder med meget sund children.The scenario er, at du sender dit barn i skole med et stykke af frugt og opdager, at det stadig er i deres madkasse, når de kommer hjem. Sende dit barn til skole med et stykke frugt som dette er et komplet spild af tid, og de vil vokse op til at tro, at spise frugt er noget af en opgave, og det vil videregive til deres voksne life.When sender dit barn i skole med et stykke frugt er det en god ide at eksperimentere lidt og jazz ting op en lille smule. Hvad om dette, tilbringe et par timer med dit barn en søndag eftermiddag og have nogle sjove med blender. Eksperimenter med nogle forskellige frugt og juice og blend dem op for at se, hvad du kommer op med. Når du og dit barn er kommet op med noget, der passer regningen, du kan gøre en blanding op et par gange om ugen, og de kunne tage den med i skole i en lille kolbe. Det er bare det samme som at sende dit barn til skole med et stykke frugt, men meget mere fun.One advarsel her selv, når du eksperimenterer, så sørg for at du gøre et notat af frugt og juice, som du blande op . Der er intet værre, at konstateringen af, at du har produceret den ideelle smoothie kun for at glemme, hvad du har lagt i det i første place.Another indstilling, når du sender dit barn i skole med et stykke frugt ville være at købe et værktøj, der skærer frugten i interessante figurer såsom bogstav i alfabetet. Bare ved at gøre frugten lidt ud over det sædvanlige kan have en stor effekt i at gøre frugten mere interessant at spise for børn, og før du ved af det, de vil være at vælge at tage et stykke frugt til skole i stedet for en chokolade bar og chips
By:. dominic milner