Praktisk talt er der er en masse fordele af saft. Blot et enkelt glas juice kan holde dig sund og fit . Hvis du har brug for at slippe af med de daglige sygdomme som feber, hovedpine , og endda nogle alvorlige hjertesygdomme skal du have juice i din kost. Så kost, der har saft er en god en . Et af de mest gavnlige safter er selleri juice. Det har mange sundhedsmæssige fordele , det hjælper du kæmper mod de sygdomme og mange andre fysiske problemer. Her i denne artikel får et par selleri juice opskrifter, som du kan bruge , og passe godt på dit helbred. Disse er : Selleri Juice Opskrift # 16 carrots4 stilke af celery1 /4 red bell pepperWash alle grøntsager. Top gulerødderne . De- dæmme og fjern kernerne fra peberfrugt . Medtag selleri blade med stilke. Saft og nyd ! Selleri Juice Opskrift # 23 carrots2 stilke af celery1 kop spinach1 /2 cucumber1 /2 appleWash hele grøntsag. Top gulerødderne . De- dæmme og fjern kernerne fra peberfrugt . Medtag selleri blade med stilke. Core æble men efterlader på huden. Juice, nyd ! Sundhedsmæssige fordele af CeleryAs fortalte ovenfor, at der er mange sundhedsmæssige fordele af selleri nogle af dem vil blive anført nedenfor. Du kan spise eller drikke selleri begge måder vil gavne dit helbred. Der er mange plante forbindelser til stede i selleri , der er gode for menneskers sundhed, en af ​​dem kaldes phthalides . Dette stof er kendt for at sænke blodtrykket , så hvis du føler dig lidt høj så må du prøve selleri juice. Det har en god elastisk effekt på væggene i arterierne . Da de udvider blodtrykket sænkes . Fra dette kan du også komme til at vide , at årsagen til forhøjet blodtryk er trykket af blodkarrenes vægge. Selleri er også en meget god kilde til vitamin C. i dette tilfælde også , hvis lægen mener, at du har en C-vitaminmangel , du kan tage medicinen , men også få nogle selleri juice. Jeg håber, at denne juice opskrift vil hjælpe dig
Af: . Healthyhome