Jeg har ledt efter nogle lækre palæo kylling opskrifter lide evigt, tror jeg ... Se, jeg var syg og træt af at høre min mor-i-! lovens negative bemærkninger om Paleo Diet (jeg har altid været på kant med hende!). Og trods det åbenlyse forandring i min fysik (jeg mistet nogle kropsfedt takket være denne diæt), holdt hun insisterer på, at de "hulemand kost" er et modefænomen type kost, og kan være til skade for mit sind i det lange run.Huh? For real? Nå du ser, er Ældste stenalder kost opfattes af mange som en af ​​de mest kedelige diæt på planeten. Du kan ikke spise mejeri stuff, kunstige konserveringsmidler, ris, brød osv. Disse er basisfødevarer for de fleste mennesker! Så når du går på en Paleo Diet planen, kan du ikke spise disse ting. Du ender med at spise smagløst retter hver eneste dag, og dit sind kan meget vel gå nødder. Tja ... det mindste det er hendes teori, som jeg argumenterede vehemently.And hun udfordrede mig! Hun fortalte mig at søge efter nogle pæne palæo kylling opskrifter og afslut spise det samme hver dag. Se, jeg kun vidste, hvordan man laver 2 forskellige palæo kylling måltider ... Den ene er paleo kylling suppe med kål, og den anden, palæo kylling med en masse hvidløg og løg. Hmmm ... Temmelig kedeligt Jeg admit.So jeg accepterede hendes udfordring. Jeg checket ud et par boghandlere og efter hvad der føltes som en evighed, jeg stødte på en flok af download kun palæo kogebøger online. Der er så mange lækre palæo kylling opskrifter i disse bøger, og de er også temmelig let at forberede! Heck, de har alle former for ting derinde, herunder opskrifter på palæo cookies, chokolade, nudler, etc snacks alle gjort The Paleo måde. Du kan følge linket nederst for at tjekke de kogebøger: Anyway, her er den kylling opskrift, der vandt min mor-in-law hjerte Paleo stil kylling og æg Salat med Satay GravyIngredients for salat: 1 dampet kyllingebryst, makuleret. 2 kogte æg, skær dem i quarters1 gulerod, diced1 kop raket leaves1 stor grøn peberfrugt, dicedIngredients for sovs: 1 spsk olivenolie ¼ kop mandel smør ¼ kop kokos cream1 revet hvid onion3 fed knust garlicSome chili flakesDirections: 1) Fry hvidløg og løg med olivenolie, indtil de blive lidt browned.2) Nu sættes de resterende sovs ingredienser og rør indtil sovsen tykner. Fjern fra varmen og tilsæt i chili flakes.3) Kom ingredienserne til salat i en skål og derefter hælde i sauce. Nu skød op, hvad jeg anser for at være en af ​​de bedste palæo kylling opskrifter på planeten (min mor-in-law tænker så også!)
Ved:. Sam Hutchinson