The Caveman kost har gjort alle former for awesome, vidunderlige ting for min krop! Du ved, har min kropsfedt faldet betydeligt i de seneste par måneder, og jeg er begyndt at se nogle definition, især i mine arme og midsection. Og det er ikke alt! Den hulemand kost, som ved den måde, er også kendt som den Ældste stenalder kost, har også opgraderet min "alarm radar" så at sige. Du ser, inden vedtagelsen af ​​den palæo måde slankekure, jeg ofte føle sig lidt omtåget i løbet af dagen. Jeg gabte, gabte og gabte meget, når jeg er på arbejde -. Peeving min utiltalende teamleder i processen (! Tjener ham til højre) Nu er jeg altid advarer den, så hvis jeg nogen fyldte en hel tønde arabisk kaffe i min systemet hver dag. Jeg er glad for det er ikke af disse "FAD kostvaner", der virkelig ikke giver nogen fordele for vores sundhed. Men der er én ting, jeg ikke glad for ... Se, de hulemand kost menuer er Sooooo utroligt kedeligt! Efter alt, kan du kun spiser Ældste stenalder kost fødevarer, og dermed vinke farvel til pasta, brød, konserveringsmidler, forarbejdede sukker osv. ... Værre endnu, enkle endnu velsmagende Paleo Diet opskrifter er for få og langt imellem. Så jeg slags kæmpet med denne diæt i starten, men efter opdager en samling af downloades Paleo Diet kogebøger, fik alt under control.Now Jeg ved, hvordan at forberede alle former for lækre palæo retter! Tjek linket nederst, hvis du er interesseret i at forberede over 300 nemme og velsmagende palæo opskrifter. Klargøringsanvisninger er godt forklaret i cookbooks.Speaking opskrifter, her er en klassiker, du skal prøve det samme Paleo Spidskommen fisk grillet med Salsa Ingredienser til fisk:! 2 store fisk fillets1 spsk spidskommen ground1 godt revet hvidløg clove1 /3 kop ekstra jomfru olivenolie ¼ kop citron juiceIngredients til salsa: En flok hakket parsley1 stor peberfrugt, diced1 avocado i tern 1 kop halverede kirsebær tomatoes2 spsk æble cider vinegar1 spsk oliven oilDirections: 1. Først skal du nødt til at blande sammen spidskommen, nellike, olivenolie og citronsaft. Sæt fiskefileter på en tallerken og anvende blandingen over dem. Cover godt og placere i køleskabet i ca 20 - 30 minutes.2. Smed fileterne på en grill forvarmet til medium. Nu, koge begge sider, indtil godt brunet. 3.. For salsa sauce, er alt du skal gøre blande ingredienserne i en skål og bland dem godt. Derefter hældes blandingen på toppen af ​​fileterne. Nyd hulemand kost opskrift, der er absolut lip-afklapsning
By: Sam Hutchinson