Hvis du følger en lav Carb kost, kan du finde det svært at få fat i gode lave Carb kost opskrifter. Men det behøver ikke at være tilfældet, når du ved hvor de skal lede efter ideer og opskrifter, som du kan bruge til at oprette dine egne lave Carb kost fødevarer. For sikker på, er at se op på internettet din bedste satsning for at få disse opskrifter - da internettet er en rigelig ressource for sunde opskrifter, som vil hjælpe dig med at nå dit mål at leve en sundere livsstil. Her er nogle sunde og velsmagende opskrifter, som du kan prøve using.Just fordi du er på et lavt Carb kost, betyder det ikke, at du bliver nødt til at spise kedelig mad. Tag denne ananas svinekød røre yngel opskrift for eksempel. Hvis det gøres rigtigt, ikke kun vil du have store vinsmagning fødevarer, der skal snurre dine smagsløg, men det er en, der er også sundt. Til denne opskrift, skal du £ 1 svinemørbrad, 1 spsk olivenolie, 1 rød peber skæres i strimler, 12 kop hvidvin, 1 tsk ingefær, 1 spsk grøn peber, 1 spsk frisk koriander, 1/8 spsk kanel, 8 oz. bambus skud og ½ kop ananas syrup.If du har alle de ingredienser er klar, så er det tid til at få dine hænder beskidte. Skær mørbraden og pund hver skive, så de er flade. Steg dem i et par minutter og derefter fjerne. Du vil gerne sauter rød peber i medium varme, indtil den er sprød og bud, reducere varmen og tilsæt de øvrige ingredienser i. Vent, indtil den ulmer ned, og du kan derefter hæld saucen over pork.The næste opskrift er oksekød roll ups. Til denne opskrift, skal du 2 £. oksekød rundt, ½ kop frisk basilikum, 2 ounce ristede peberfrugter, ¼ kop ost - helst Parmesan, 6 skiver prosciutto, ¼ kop løg skiver, 2 fed hvidløg og 2 kopper tomat af sauce.Start ved dunkende oksekød, indtil det er tyndet, og derefter sætte nogle salt og peber. Placer peberfrugter på hver skive af oksekød og sætte en skive prosciutto på toppen. Tilsæt hakket basilikum og parmesan rul derefter oksekød op stramt. Sauter hvidløg og løg, tilsæt derefter bøf ruller. Du vil koge dem, indtil de er brunet på alle sider. Når de gør det, fjerne dem og placerer dem i en bradepande sammen med løg og hvidløg. Sidste, du ønsker at dække dem med tomatsauce og har det bages i 90 minutter ved 300 º F.There du har det, to store opskrifter for din lave carb diæt. Glem ikke at kombinere til at regelmæssige øvelser så godt, på toppen af ​​din kost, så du vil se et mere effektivt resultat i dit vægttab mål
Af:. Jessica Tanady