En masse mennesker tror, ​​Paleo kost menu er ubehagelig og smagløs!. Tja, de er simpelthen misinformeret .... Sandheden af ​​sagen er, med de rigtige ingredienser, selv de mest basale Paleo suppe og salat retter kan laves til en meget udsøgt gastronomisk arbejde af kunst, der problemfrit kombinerer, smag, balance og practicality.However , under min første strejftog ind i verden af ​​"hulemand" slankekure, var der én stor hindring, at næsten skubbede mig til randen af ​​surrender.What er det, spørger du? Tja, det var utilstrækkelig mængde af sunde Paleo kost menu opskrifter, ikke kun smager godt, men også holdes inden for de stenalder retningslinjer. De fleste opskrifter jeg fandt online er rehashed måltider med nul sort. Kort sagt, jeg kedede mig med disse opskrifter! Så hvordan nøjagtigt, som du finde masser af lækkert sund stenalder kost opskrifter, der oser sort? En online opslagstavle (OBB) er svaret! OBB er en typisk cyberspace tilholdssted for ivrig hulemand kost tilhængere. Du vil kunne finde masser af opskrifter, der dækker hver Paleo måltider fra morgenmad gennem til middag på de fleste OBBsIn faktisk lykkedes mig at få fat digitale kopier af Paleo kogebøger, der præsenteres i alt 310 meget lækre opskrifter, og det var en Paleo kost OBB medlem, som anbefalede det til mig. De Kogebøger er store, som de ikke kun vise dig, hvordan du forbereder hvert måltid på en klar og præcis måde, de også omfatte klare fuld farve fotos så godt. Dette er vigtigt, da jeg hader at læse kogebøger, der er for tæt i text.Anyway, her er en af ​​mine yndlings Paleo Diet Menu opskrifter. ! Meget simpelt at gøre, men alligevel slikke-afklapsning The Paleo Style Tortilla RecipeIngredients1 Teaspoon hjemmelavet hvidløg powder2 ½ spsk vand 1/3 kop mandel flour1 store egg1 /4 tsk spidskommen (jordet) Kørselsvejledning: Blend krydderier sammen med mandel flour.Add vand med æg og slog dem together.Stir alt sammen for at skabe en tynd mixture.Pour blandingen i og sted på olieret bradepande og bages ved 300 grader i ca 15 minutes.Slowly løft den ud og rul forsigtigt
Af:. Sam Hutchinson